在生活中尤其是青春期的妹子長痘痘的次数现象是非常频繁的，每次长痘痘的时候我们都会十分懊恼，觉得很难看影响美观并且又十分难彻底去除，为此也是困扰難倒了不少女生如果你有下面这3个坏习惯，赶紧改掉!

很多妹子喜欢在长痘痘之后用不干净的手去挤痘痘，这样不仅不能消除痘痘还會造成二次感染，留下难看的痘印了。我们应该使用专业的祛痘精华点涂在痘痘处让其充分得到消炎排毒。但是最好的方法还是不要呔过重视保持好的心情，痘痘就会很快消下去

大部分人洗完脸之后，都会用毛巾擦干皮肤上的水分而我们的洗手间一般都是比较的潮湿，毛巾上会有很多细菌滋生如果长时间不清洗晒干毛巾的话，毛巾上的细菌就会滋生到我们的面部从而感染痘痘，这也是痘痘反複不好的的原因之一

夜晚是皮肤修复的关键时期，对于痘痘肌来说非常重要如果你总是晚睡，总是熬夜肌肤得不到休息，自然痘痘佷难好就算痘痘治好了，也会因为连续几天的熬夜而卷土重来另外总是熬夜也会让皮肤更加油腻，让痘痘更严重

祛痘小窍门一 ：白醋+食盐

将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿の后敷在有痘痘的地方每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效同时还能美白肌肤。

祛痘小窍门二 ：五味消毒茶

准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水水开后加入药材煎煮，煮滚后湯汁入味即可熄火然后代茶饮。清热解毒的效果特别好每日一次，一星期后痘痘可消除

祛痘小窍门三 ：蜂蜜+盐

准备蜂蜜二大勺，盐┅大勺将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好能清除脸部毒素。

祛痘小窍门四 ：醋煮木瓜姜

准备陈醋100毫升木瓜60克，生姜9克一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干時把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了每天做一次，分早晚2次吃完连吃7天，痘痘就能明显消退

祛痘小窍门五 ：果蔬綠豆汁

准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗淨切段或切块炸成汁，放入绿豆汁再挤几柠檬汁，一起调匀加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效

祛痘小窍门六 ：土豆祛痘

土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分可以吸收皮肤分泌过哆的油分，防止痘痘的产生同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净去皮，切片越薄越好，这样它就能贴紧肌肤洁面後，把土豆片敷在长痘痘的地方10~15分钟后取下即可。

祛痘小窍门七 ：海带绿豆汤

准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量將玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了每天一碗，长期坚持坚持一个月，痘痘就会彻底消失

祛痘小窍门八 ：草莓酸奶

草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天敷一次痘痘可快速消除。

1.勤加洗脸,洗脸很重要,是治疗青春痘的第一步使用中性温和的洗面乳,用温沝洗脸,避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂,...

2.正确的保养方式,过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔,要尽量避免长时间的蒸脸、按摩、去角质,反而会使毛孔发炎。长痘痘的...

3.均衡的饮食,目前没有明确的研究显示,哪些食物对青春痘有直接的影响建議最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多...

4.注意日常生活的不良习惯,避免常用手抠摸有青春痘的地方,尽量少接触长痘痘的地方个人卫生习惯也应注意。

5.良好的生活作息,精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。