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养肝明目 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用可降低血清谷丙转氨酶
,促进肝损伤的修复王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生
提高免疫力 枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数对机体产生保护作用。v
抗衰老 枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老延长寿命。
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1护眼明目:能够保护眼睛健康,改善夜盲症预防白内障。2养肝:抑制肝细胞内脂肪沉积促进肝损伤修复和肝细胞新生。3抗衰老:枸杞中的胡萝卜素、维生素E、枸杞多糖及黄酮类化合物都是天然抗氧化劑能够清除细胞中的自由基,预防皮肤细纹和黑斑生产有助于保持肌肤弹性和光泽,延缓衰老4补肾生精:枸杞润而滋补,兼能退热而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足强筋健骨,补精壮阳
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随着对健康生活追求的不断提高现代人心中的养生观念也不断发展,不仅老年人注重养生一说甚至现在的90后都在践行着养生的生活方式。养生食物是养生人士的鍾爱众多的养生食物被安排进日常生活中,其中枸杞红枣茶就是颇受欢迎的养生茶品 中医认为枸杞、大枣均为药食同源的食物。枸杞性平味甘归肝、肾经有滋补肝肾、益精明目的作用。大枣性温味甘归脾、胃、心经有补中益气、养血安神的作用。二者泡水喝可鉯起到补益身体的作用 用枸杞加大枣泡水喝,对身体有什么好处?听听专家怎么说! 营养学研究枸杞含枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素;大枣含维生素A、E、C、芦丁等人体必须的维生素、矿物质及大枣多糖有提高免疫力的作用。 现代研究发现大枣含蛋白质糖,有机酸黏液质,维生素A,B1,B2,C微量的钙,磷铁等,具有保护肝脏增强肌力和增强体力作用。如大枣糯米粥可用于体虚心悸,乏力胃隐痛忣胃溃疡。大枣人参汤大枣羊骨粥可用于出血后体虚和贫血。大枣不好消化枣皮较硬,如果胃黏膜有炎症或溃疡会造成疼痛或不适。所以对这类人大枣不适合泡水,而适合煮熟去皮吃 |
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