改善便秘肠道健康中心 广州香丹清生物科技发展有限公司
你好便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽长期便秘有很多危害,具体以下几点
1、影响美容:便秘患者由于粪块长时间滞留肠道异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、导致肥胖:毒素导致大肠水肿下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子
3、产生体臭:毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4、饮食无味:便秘可使腹部胀满产生恶心、厌食、食而无味。
5、神经衰弱:便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状
6、引發痛经:慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经
7、性欲减退:长期便秘病人可有性欲减退,导致男子阳痿、早泄女子性冷淡或性高潮缺失,使性生活质量下降
8、并发疾病:便秘病人可并发肛肠病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室此外,还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症头痛以及肩凝症等许多病。
9、诱发癌症:此外尚可诱发乳腺癌:便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜,易导致大肠癌此外尚可诱发乳腺癌。
10、造成猝死:特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者严重长期便秘的坏处肛门怒挣可使血壓急剧上升,造成中风甚至猝死
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你好,便秘大多都与长期不良的生活习惯、饮喰习惯有关也有可能与一些肠道疾病或者是内分泌系统疾病有关。对于长期便秘的坏处调理可以从以下几点进行改善:
(1)通过饮食調养便秘:黄豆、豌豆、南瓜、苹果、香蕉、橘子等含有纤维素的食物,多喝水饮食上面不能太过精细,均衡搭配才能调养便秘;
(2)加强排便习惯的形成:早晨起床后补充肠道中的水分可使人产生便意,促进粪便排出;
(3)养成良好的精神状态:不良心理状态和情绪可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度,导致功能性便秘;
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