你好结合你的描述，大脑需要的营养物质除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的如小米粥、牛奶、核桃，

病情分析:你这是属于脑神经衰弱等还是会 导致的症状的意见建议:一般的还是与性格等焦虑緊张不良刺激还是会导致的症状的，合理的保养休息还是很必要地要注

病情分析:脑鸣，失眠健忘老是做梦易醒，迟钝心神不宁易仩火是因为心阴虚、肾阴虚引起的。意见建议:一是可以活血通脑丸活血化瘀、清脑止眩二是再配合柏子养心丸补气

治疗失眠多梦易醒的方法：不要紧张，树立信心寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药

您好,考虑是肾阴虚肝阳上亢,建议服用六味地黄丸和逍遥丸.

其他答案（共2个回答）

• 在孕晚期的时候,睡眠质量不好多梦怎么调理质量差,可以在睡觉之前喝一杯温牛奶可以帮助睡眠质量不好多梦怎么调理的

• 你好像你这个情况的话,白天应该出去散散步,适量的走动一下,晚仩说想喝一杯热牛奶,这样子的话,睡眠质量不好多梦怎么调理就会好点

• 答: 五台哪里可以莋无痛人流

• 答: 没有哪种食物是特别预防胎儿畸形的，你就正常饮食就可以了不要乱吃药物，怀孕前的三个月和怀孕后的前三个月要服用葉酸片

• 答: 怀孕要到月经过期3天左右才可以测出来 首期症状可能就是上厕所次数增多，每次量都不大 怀孕必须是在女性排卵期做爱才可能的。