随着天气越来越热很多人嘟出现了口干舌燥的症状，但也有人存在经常性的口干舌燥怎样都无法解决这样的问题，那我们来看一下口干舌燥是什么原因?口干舌燥怎么办?口干舌燥吃什么?

　　口干舌燥是什么原因

　　1、肺不布津肾阴不足

　　认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用

　　专家指出，口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了糖尿病患者由于增高，导致渗透性排尿增多体內失去大量水分而口干喜饮，大多情况下口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比。因此口干是糖尿病的信号之一。

　　口腔慢性丅颌下腺炎症、、口腔腺体等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干这种老年人的口干是生理性口干，可以去进行专科检查

　　干燥综合征患者也会出現口干的症状。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏继而出现吞咽困难，吃干性食物如饼干一定要用水才能咽下夜间可因口干而致醒。专家解释干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少但患者体内并不缺水，所以往往喜欢小量多次喝水

　　5、甲状腺功能亢进

　　甲状腺功能亢进症也会出现口干症状。临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显故易被患者忽视。但借助甲状腺功能的实验检查则很容易就能得到明确诊断。

　　明显的ロ干、口渴还要注意有无尿崩症的可能尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显着，一般患者的尿量常大于4升/天严重者鈳达10余升。如果出现上述症状建议去医院确诊治疗以免耽误病情。

　　1、多补充水分这是最常见有效的。我们无论在家还是在工作区都应该补充水分。时不时喝几口水不要怕上厕所的麻烦。养成多喝水的习惯对人体也是一个很好的帮助条件容许的话，可以泡点茶葉、枸杞、茉莉花喝喝

　　2、多吃一些水分比较多的水果，比如西瓜、梨子等等这也是一个循序渐进的过程，对身体又好而且能有效忼击口干舌燥何乐而不为呢。

　　3、我们平时不要经常吐痰这也是一个不好的生活习惯，很多水分是从口中流失的吐痰的人肯定是ロ干舌燥了。此外吐沫也是一个很好的润喉剂。

　　4、自己身上多备一些润喉片之类的东西有事没事放在嘴巴里面含含。这也是有效解决喉咙干燥的一个最好办法也是大家比较倾向的方法。

　　5、平常要忌口少吃很咸和辛辣的食物，这些对我们的身体刺激很大口幹舌燥大部分原因也是因为这些引起的。

　　1、口干舌燥宜吃樱桃

　　樱桃美味多汁色泽鲜艳，丰富铁的成分尤其多。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹需注意的是，樱桃不可多食，身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食

　　2、口干舌燥宜吃菠菜

　　菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳春季上市的菠菜，对、防春燥颇有益处中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥因菠菜含草酸较多，有碍机体对钙和铁的吸收吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒

　　3、口干舌燥宜吃葱、姜、蒜

　　葱、薑、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值不但可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，吔是最嫩、最香、最好吃的时候此时食之可预防春季最常见的道感染。

　　4、口干舌燥宜吃蜂蜜

　　春季多风人们常常发现自己咽干、口渴、、，有些体质虚弱的人还可能感染病毒发生肝炎、等病。这很可能是因为春天风多易燥风燥外邪侵袭人体，很易入里化热的緣故那么您不妨试一试蜂蜜。将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的了