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市面上的牙膏种类琳琅满目而嫃正帮助到牙菌斑和龋齿患者的效果却极其甚微，加上很多人对于日常口腔疾病的不重视导致牙菌斑恶化，龋齿日益严重到那时就没囿后悔药了。

所以我来提出几点建议：

选择含有氯已定的牙膏它能减少牙菌斑，精心呵护脆弱的牙龈

选择含有氟化钠的牙膏，可加固牙釉质避免牙釉质的去矿化。

选择不含酒精的牙膏不会刺激牙龈，不会干扰伤口的愈合不会引起口腔黏膜的干燥，确保患者在治疗過程中有更好的依从性

哪款牙膏比较适合呢？大家不妨试一下kin吉兰牙膏舒适系列牙膏西班牙原装进口，三效合一针对口腔疾病一网打盡无酒精无抗生素无发泡剂，值得一试

另外，还是孕妇首选的口腔护理产品对于孕妇来说，妊娠口腔疾病是高发期而对胎儿的危害，分为以下三种：

1、妊娠期牙龈炎和牙周炎可使早产及低出生体重儿机率增加

2、患牙周疾病的孕妇早产发生率较牙周健康的孕妇高4.5~7倍。

3、龋齿是一种感染性疾病变形链球菌可以从父母传播给孩子。

在《中国居民口腔健康指南》指出：怀孕4~6个月是孕期治疗口腔疾病的最佳时期所以，我建议孕期和产后更应该坚持刷牙、漱口

为全面呵护牙龈健康，吉兰舒适漱口水也是必不可少它不含酒精，工艺精湛无黏膜刺激，如果搭配吉兰舒适漱口水+吉兰舒适牙膏使用2-3周将促进伤口愈合，更加舒适直至牙龈恢复健康。

成分：水、山梨（糖）醇、甘油、水合硅石、硝酸钾、二氧化钛、椰油酰胺丙基甜菜碱、泛醇、黄原胶、香精、PEG-40氢化蓖麻油、氟化钠（以氟计：0.145%）、羟苯甲酯钠、生育酚乙酸酯、糖精钠、羟苯乙酯钠、羟苯丙酯钠

1、含有5%硝酸钾干扰神经纤维传导，缓解疼痛

2、含有氟化钠不仅预防龋齿，而且还能堵塞牙本质小管从而达到降低牙齿敏感的效果，两种成分有着双重抗过敏的作用

3、含有维生素B5和维生素E，保护和修复牙龈帮助组織再生。

使用方法：每天早晚两次清洁口腔可按个别需要加次使用，每次刷牙2~3分钟

注意事项：本品含氟化钠，仅供口腔清洁用请勿吞咽。仅限成人使用

适合症状：牙本质敏感、楔状缺损患者