一、多运动每天晚上行走6000步,堅持半年
二、保持良好的饮食,多喝白开水或绿茶酒精和碳酸饮料要杜绝。多吃蔬菜少吃肉。
你对这个回答的评价是
人总有一天會死的,只是快或慢有的人想快些,那也没办法
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二、保持良好的饮食,多喝白开水或绿茶酒精和碳酸饮料要杜绝。多吃蔬菜少吃肉。