今天我又来讲电动牙刷科普了夶家好我是口腔护理博主陈真恒，今天我们来为聊聊牙齿敏感人群应该如何选择和使用电动牙刷呢要知道全中国有30%以上的牙齿敏感人群，以及还有30%左右的潜在牙齿敏感人群这个数字是非常吓人的，几乎占到了全中国60%以上的人而牙齿敏感的症状是什么呢？就是在遇到酸、甜、冷、热的刺激时候牙齿会出现短暂性的酸痛感，也有可能这种酸痛感会短暂的持续全中国这么多牙齿敏感和潜在敏感的人群，那他们能使用电动牙刷吗以及在选购和使用电动牙刷中应该要注意什么呢？我们接着往下分析

牙齿敏感能用电动牙刷吗？

首先我们得區分牙齿敏感程度才能判断牙齿敏感人群能否使用电动牙刷，下图是我做的一个牙齿敏感程度区分表主要是通过症状进行了一个简单嘚区分，大家可以参考下

通过上图其实大家能看到，轻中度的牙齿敏感用户是可以使用电动牙刷的只是牙齿敏感用户毕竟存在牙釉质損坏或者牙龈萎缩而牙根暴露的情况，所以在选购和使用电动牙刷上一定要非常关注7个注意事项

第一个：暴力刷牙不可取，牙齿敏感已經说明有牙釉质或者牙根暴露的情况一定要采用更温和的方式护理。所以不能追求高强度的震动频率

第二个：震动原理有两种声波震動和旋转震动，旋转震动更适合欧美用户清洁力太强劲，对牙齿牙龈的伤害会很大牙齿敏感用户建议使用声波式电动牙刷。

第三个：震动频率在25000次-39000次/每分钟更适合牙齿敏感用户

第四个：过硬的刷毛非常容易刺激牙齿牙龈，牙齿敏感用户一定要选择更柔软的刷毛

第五個：刷毛磨圆率非常重要，越高对牙齿保护越好对于牙齿敏感用户，建议磨圆率必须高于90%以上

第六个：尽量选择抗敏感牙膏以及抗敏感的漱口水搭配使用。

第七个：在刷牙方式上尽量选择改良后的巴氏刷牙法而且要严格控制刷牙时间，电动牙刷有2分钟停止30秒换区提醒，一定要形成习惯

第八个：在品牌推荐上，牙齿敏感不建议使用一些高强度清洁力的电动牙刷品牌比如欧乐B等国际大牌，有一些在舒适度上做的不错的品牌比如usmile、罗曼、舒客都还不错，清洁力比飞利浦弱一些但舒适度和性价比还可以，而另外扉乐Filix这个牌子也是不錯的选择只是稍微贵点，专业级做护龈护牙的清洁力强劲还不伤牙，小众品牌牙医推荐多。

最后牙齿敏感人群在使用电动牙刷一定偠遵循慢性护理的习惯千万不能求快求急，我们的牙齿虽然坚硬但是也耐不住我们长期的过度磨损，而且牙龈等软组织是无法承受不科学的使用导致的磨损牙龈很容易刷出血，萎缩希望引起大家的重视！