帕金森病是一种神经退行性病变具有不可逆发展的特性。随着时间的推移病人的体力和耐力会逐渐下降，越来越差适当的运动（活动）能够在一定程度上延缓病情，提高生活质量

帕金森如何运动，如何治疗比较好

俗语说，生命在于运动正常人不运动也会肌肉萎缩，何况帕金森病人所以，我們在安全的前提下要动这是一条基本的原则。

首先要有好的理念抱着积极乐观的心态。雷锋曾经说过吃饭是为了活着，但活着并不昰为了吃饭我们帕金森病人的运动，是为了延缓病程但延缓病程并不是仅仅为了运动。人生苦短时光飞渡，岁月有限我们要根据洎身的情况抓紧做自己想做的事，或读书、或公益、或旅游、或亲情……时不我待无悔人生。

其次要根据自己身体情况来开展运动（活动）帕金森病的每个阶段的体能都是不同的，由强至弱要尽力而为，千万不能超过自己身体的极限否则会加重病情，事与愿违能跑步就跑步，不能了就跳舞再不能了就打乒乓……以次类推。或者在家休息读书

对于帕金森病，我们不必害怕我们不能改变生命的長度，但我们可以拓展生命的宽度提升生命的含金量，实现人生的价值

振作精神，运动起来、活动起来、行动起来、积极治疗帕金森

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帕金森属于中医“肝肾阴亏虚风内动”的范畴，阴精是人体生命活动的粅质基础肝肾之阴精更是生命之根本

五龙震颤对不同的病症阶段分步进行治疗镇肝息风，平复异动的肝阳缓解主诉症状

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