有哪些药物可以用 现在又好多 有效果好的吗 推荐推荐
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你现在都19岁叻啊。不管是男女都是不长了的。。
吃药肯定没效果(骨头已经长合了)
只有做外科手术了。但是。有风险。
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我看够戗 千万别信电视上的那鞋广告 坑害老百姓
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千万不要相信什么药的广告!都是蒙人的一点科学依据都没的。19岁的确很难再长高了但是矮点也没什么嘛,邓小平也不怎么高嘛所以不要太在意外表,有内涵有气质才是最重要的!
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身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了
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饮食有助长高:應该多吃蛋白质,尤其是含有"氨基酸"的实物.反之,糯米 甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
鱼虾 瘦肉 禽蛋 花生都富含优质蛋白质,应注意多补充.鸡蛋是促进健康成长嘚最佳滋养食品.
参考资料: 中国移动手机报
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主要是补肾,因为中医讲的是肾主骨
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平时多多运动游泳,打球有利于长高,还有就是多吃点营养的东西肉类食品
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牛奶,骨汤拉韧带。贵在坚持我179嘟觉得自己矮了
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