产后一个月的时候有些人真嘚就是生了娃儿耻骨痛在疼但是为什么知道那个部位是生了娃儿耻骨痛呢当然是去医院检查了一下才知道的。大多数的人在产后一个月嘚时候生了娃儿耻骨痛一般来说都不是特别的疼了如果疼的话可能要想其他的办法了。那么产后的时候一个月了生了娃儿耻骨痛还是疼怎么办呢?

　　经过亿万年的进化与沉淀形成了奇妙的人体。女性的骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨和生了娃儿耻骨痛共同围成其中，骨盆前方的生了娃儿耻骨痛联合和后方的双侧骶髂关节负责连接各组成骨孕育中的机体各种反应都是环环相扣的。在孕晚期开始在孕噭素的作用下，生了娃儿耻骨痛联合及双侧骶髂关节内韧带松弛、关节轻度分离从而使得骨盆出现扩大，以利于宝宝的顺利娩出在顺產分娩的过程中，上述过程在短时间内迅速发生生了娃儿耻骨痛联合和双侧骶髂关节进一步分离。产后随着孕激素作用的消退，关节內的韧带张力逐渐恢复生了娃儿耻骨痛联合和骶髂关节的分离也逐渐闭合。

　　任何抬脚或使两腿分离的动作都会引起特别的疼痛;甚至從床上起身或在床上转个身都会很困难很多以前做起来非常轻松的动作都会变得很难完成。行走时重心移动缓慢走起路来骨盆会“咔噠”地响，影响走路速度造成摇摇摆摆的步伐，给人的感觉常像鸭子一样走路合并骶髂关节错位还会导致下背部疼痛、臀部疼痛等症狀。

　　产后出现生了娃儿耻骨痛联合处及背部疼痛考虑有免疫系统疾病，建议检查风湿三项及血沉排除风湿性类风湿性关节炎治疗：休息，勿着凉水热水洗浴，局部热敷处于哺乳期，尽量不用药物热水袋热敷，多穿点衣服保暖给予理疗康复按摩治疗效果较好。给予热疗熏蒸泡热水澡。

　　生了娃儿耻骨痛与坐骨围成的大孔称闭孔。生了娃儿耻骨痛构成髋骨前下部分体和上、下二支。体組成髋臼前下1/5与髂骨体的结合处上缘骨面粗糙隆起，称髂耻隆起由此向前内伸出生了娃儿耻骨痛上支，其末端急转向下成为生了娃兒耻骨痛下支。生了娃儿耻骨痛上支上面有一条锐嵴称生了娃儿耻骨痛梳（pecten pubis），向后移行于弓状线向前终于生了娃儿耻骨痛结节（pubic tubercle），是重要体表标志生了娃儿耻骨痛结节到中线的粗钝上缘为生了娃儿耻骨痛嵴，也可在体表扪到生了娃儿耻骨痛上、下支相互移行处內侧的椭圆形粗糙面，称生了娃儿耻骨痛联合面（symphysial surface）两侧联合面借软骨相接，构成生了娃儿耻骨痛联合生了娃儿耻骨痛下支伸向后下外，与坐骨支结合这样，生了娃儿耻骨痛与坐骨共同围成闭孔（obturator foramen）

　　在妇女怀孕后期和产后比较多见。妇女怀孕时激素分泌旺盛為了适应胎儿的发育，骨盆会被撑大撑宽的生产时由于用力过大，会使生了娃儿耻骨痛联合分离韧带受损，产后骨盆恢复是产后生理恢复的关健