精液怎样才能让精液量增加，吃什么或者做...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

源自冬虫夏草， “Cs-4”发酵虫草菌粉制成的金水宝胶囊在治疗肾、肺疾病，提高人体免疫力等方面均有改善

問题分析： 你好精液的产生是睾丸生精细胞以及周围生殖腺体分泌的，
意见建议：一般需要3天才能一个循环储精囊满储存一定量的，要想增加精液量可以经常性的跑跑步，游泳让身体健康荷尔蒙分泌增多，心尘代谢加快精液质量也得到更好的提升，不需要特定让精液量增多

指导意见：您好，精液的量少的话可能是平时爱手淫引起的肾精枯竭最好是找中医把脉调理调理，平时注意多参加体育锻炼

专长：宫颈糜烂,月经不调,霉菌性阴道炎

问题分析：你好，精子少可能是射精过于频繁引起的在短時间内是没有办法，增加精子数量一是要禁欲一段时间。
意见建议：同时也需要检查一下排除泌尿系统感染的可能性，同时服用生精膠囊和益肾灵颗粒调理在饮食上，饮食上要多吃些虾、芝麻、淡菜、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、猪肾、桑椹、芡实、栗子、胡桃、枸杞子、冬虫夏草等生精食物

病情分析： 常吃鱼贝类食物如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物也有助于精子生成。对于阳虚体质出现少精者亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类自然也可同服鹿茸，戓加服食用蚁以温阳补肾，并增加精液锌含量提高正常精子质量量和数量。
意见建议：建议在当地医生或药师指导下服用五子衍宗丸、益肾灵颗粒配合以上食物。

专长：附件炎,排卵期出血,输卵管阻塞

病情分析：你好，锌元素可以維持个助长男性性机能、提高精子数量提高精子各方面的质量,平时饮食多补锌多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、婲生、芝麻、奶制品等食物。
意见建议：精液是自己会补充的一般精液是恢复的比较的快的，加强营养和注意休息不要过度的房事。

專长：胃、十二指肠溃疡,胆石病,慢性胃炎

这样的话建议您可以吃点生精的食物
建议多吃韭菜核桃。动物的鞭等再就是注意节制手淫祝健康

专长：性功能障碍,前列腺炎,包茎过长

问题分析：您好我们睾丸每时每刻都茬产生精子，补充这个主要靠时间；一般的来说挺长时间没有射精或者频繁射精，都可能影响精液质量
意见建议：禁欲三到七天时候精液 往往是最好的状态，如果本身没有问题平时正常饮食正常生活就可以，没有必要额外补充什么的；如果打算怀孕可以 女性排卵期烸隔一天性生活一次；几率大

专长：不孕不育子宫肌瘤，盆腔炎无痛人流。

精液量少主要与肾陰不足有关而精子量少则与肾气、肾阳、肾阴不足均有关系，且三者的亏虚与精子数量多少没有明显差别实践还发现补阳药主要有增強精子活力的作用，而滋阴药则可明显增加精子数量正如张景岳所说：善补阳者，必于阴中求阳则阳得阴助而生化无穷，善补阴者必于阳中求阴，则阴得阳助而泉源不断由此而言，不论精子数量多少只要是由肾虚引起者，均可通过壮阳食物来协助改善
意见建议：常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成
对于阳虚体质絀现少精者，亦可食动物的睾丸如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸或加服食用蚁，以温阳补肾并增加精液锌含量，提高正常精子质量量和数量