我们都知道灰尘和花粉是诱发哮喘常见的因素但宝妈们知道大哭或大笑也可能会引起哮喘发作吗?极端的情绪表现会限制气流，从而改变孩子的呼吸模式可能会触发哮喘的发作。此外食物添加剂也是一个潜在的因素哟!

一、触发哮喘发作的因素

根据杂志研究过敏和哮喘的报告指出，哮喘的症状在雷暴雨の后急速增加花粉粒在打雷时爆裂，释放空气中的过敏原增加个人过敏触发哮喘的风险。

极端的情绪状态如过度的哭泣或大笑，会限制气流和改变呼吸模式这会非常容易触发哮喘发作。

当一个人的压力很大的时候经常会出现胸部收紧的感觉。因此衡量你的压力，这可能是哮喘的症状

食用色素、防腐剂和其他调味剂可引起哮喘发作，所以在你购买食物之前一定要仔细阅读标签。根据研究亚硫酸氢钠、亚硫酸钠和亚硫酸氢钾都是潜在的触发器。

许多有哮喘的人都对阿司匹林过敏并且在服用阿司匹林后出现哮喘症状。其他非類固醇的抗炎药也可能会触发哮喘

根据医学杂志研究，胃酸逆流不仅会引起疼痛和胃部烧灼外尤其当你躺下的时候，还可能会触发哮喘

如果你是哮喘患者，塞车的时候在户外行走就像在使用你的吸入器一样。来自汽车的废气和污染物可能会诱发哮喘发作

二、哪些喰物可减少哮喘发作?

生姜富含有抗炎的化合物，可以减少呼吸道的发炎因此，可以在你和孩子的饮食中加入生姜来预防哮喘发作。

ω-3脂肪酸具有抗炎的特性可以用来预防哮喘。可以让孩子多吃鲑鱼、坚果这对他的大脑及免疫力也很有帮助。

益生菌可以提供人体好的細菌并提高免疫力，这能天然的解决哮喘的问题可以让孩子吃优格，或是益生菌补充剂

每一个家庭都希望自己的宝宝有┅个健康的身体因为宝宝对一个家庭来说就是整个家庭的未来。每当看到自己的孩子受疾病折磨时每位家长都想代替孩子遭受痛苦。當一些小宝宝患上哮喘时做父母的一定也很难受那么小编就对“得了哮喘怎么办”这个问题进行解答，希望可以帮助宝宝减轻痛苦

1. 注意保持良好的情绪。由于支气管哮喘是一种心身疾病其发病常与神经系统的兴奋性有关。因此家长应特别注意调节儿童的情绪状态由於哮喘属慢性病而且易反复发作，家长应有足够的耐心给孩子多一份关爱，少一份训斥和恐吓不要动辄就对孩子发脾气。

2. 注意在饮食方面的调整小儿支气管哮喘患者总的饮食原则是易消化、清淡、营养平衡。可多吃含维生素丰富的水果、蔬菜;少吃过咸、过甜、过冷或過热的食物特别是忌食辛辣、煎炸、肥腻等食物，尽量不吃含添加剂、调味品太多的食品体质较虚弱的小儿支气管哮喘患者，在病情穩定的时候要选择适当的食疗方法。

1.当宝宝接触到过敏原如霉菌、花粉、螨虫、动物毛发等等都可能会引发宝宝哮喘。这也是引发宝寶哮喘最重要的原因也因此医生常常把哮喘称为过敏性哮喘。

2.是呼吸道感染一旦宝宝的呼吸道受到感染，不管是病毒感染还是细菌感染都可能引发呼吸道炎症，肺炎或鼻窦感染等同样也可能会诱发宝宝哮喘。

3.环境刺激环境中的刺激物会引发气道内壁细胞分泌黏液，如果黏液分泌过多可能就会加重气道堵塞，引发哮喘而这些环境中的刺激物包括烟尘、雾霾颗粒、冷空气、喷雾等。最近大气污染引人注目，雾霾严重、烟囱林立使得宝宝似乎也更加容易患上哮喘了。

关于宝宝哮喘这方面的问题小编就讲解到这里了希望当家长知道宝宝患上哮喘这种疾病的时候不要过分着急，一定要保持冷静积极配合医生的工作。现在医疗水平发展迅速坚持治疗会出现好的治疗效果的。小编在这里由衷地祝愿每个宝宝都能拥有健康的身体!

由于宝宝的体质比较差常常会甴于天气变化或某些疾病而诱发疾病，哮喘也是儿童期比较常见的现象这种疾病是非常严重的，哮喘的发生往往与遗传具有密切的关系而且哮喘的治疗也比较困难，患者需要坚持长期的服用药物才能够控制好哮喘的发作，宝宝患有哮喘疾病也是很多家长们比较担心的那么，宝宝哮喘能根治吗我们来了解一下吧。

1、 其实哮喘是无法根治的，目前来说任何偏方和中医西医都是不能根治哮喘但是宝寶患有哮喘时，可以按照正规的方法来控制哮喘才能够避免哮喘的发作，不要盲目的相信偏方要到正规的呼吸内科进行医治。

2、 宝宝嘚哮喘是无法根治的只要在日常生活中做好护理，才能够控制哮喘的发作宝宝患有哮喘家长们要注意清除肺部垃圾、排毒清肺，可以通过药物进行消除毒痰排除体内所有的致病菌，改善黏膜微循环

3、 其次，宝宝有哮喘家长们应提高宝宝的免疫力预防病毒的感染，哆让宝宝吃养肺水果多吃梨，柑橘甘蔗，葡萄等养肺水果能够起到润肺生津，止咳化痰的功效居住的环境要通风清除灰尘

宝宝的哮喘是无法根治的，但是我们可以从生活中来进行预防避免哮喘的发作，因此宝宝有哮喘时要注意房间经常通风，床垫定期吸尘尽量减少孩子的灰尘、螨虫、化学喷剂的接触，适当的体育锻炼可以增强抗病能力