分类号 密 级 学校代码 10542 学 号 空竹绳運动对女大学生体质影响的 实效研究 Diabolo movementon thefemale university students’actual effect 指导教师姓名、职称 型登筮剑整撞 学 科 专 业 氐鍪堡绫堡直 研 究 方 向 堡直差垒 湖南师范大学学位评定委员会办公室 二零一一年五月 一等一一牛血月 _ 中文摘要 本文利用国家教育部和体育总局联合实施的《学生体质健康标 准》的指标体系对美術专业女大学生进行实验研究并参阅了大量文 献资料。选取湖南师范大学2010级艺术设计专业(9班和lO班)女 生并对其进行运动干预。本文旨在探讨空竹绳运动对提高大学女生体 质健康水平的实际效能利用体育锻炼的手段对大学生进行全面的健 康教育，揭示体育与健康教育的紧密关系为女大学生的体育和健康 教育提供建议和理论依据，希望能够为学生选择学习内容、身体锻炼 及检验教学效果提供依据并能够對学校体育教学改革提供参考。本 研究主要采用文献法、实验法、数理统计法和逻辑分析法在抖空竹绳 教学前后对实验对象的身体形态、机能、素质及心理指标进行测试， 通过数据统计分析获得有效数据，由理论上的积累与实践的检验 将所得结论应用于体育和健康教育中，提高学生的体质健康水平和学 生的整体素质并有助于传承中国民族体育和健身养生文化。 结果： (1)身体形态指标：身高、体重、胸圍及克托莱指数和威尔维克 指数锻炼前后将其进行比较，均无显著性差异(P>O．05) (2)身体素质指标：握力、立定跳远、反应时、闭眼单脚站立、 坐位体前屈、视力。在空竹绳运动干预后其平均数均有所提高，变化 最为明显的为立定跳远统计具有非常显著性差异(P<O．01)；握力、 反應时、闭眼单脚站立较实验前明显优化，统计数据具有显著差异性 (P<O．05) (3)身体机能指标：台阶指数、肺活量、安静脉搏次数。通过12 周的空竹繩运动后测量指标均有所改善，台阶指数上升3．56但无显 有显著性(P<o．05)。 (4)SCL-90各心理因子均分试验后多数下降其中，强迫、人际 关系敏感、抑郁、焦虑因子具有极显著性差异(P<0．01)；恐怖、偏 执、精神病性因子存在显著差异(P<0．05)；躯体化、敌对、其它因 子差异不显著(P>0．05) (5)在整个实验過程中，学生们的学习积极性较高无缺勤现象， 考试全部合格基本上达到了预期的效果。 结论： (1)空竹绳运动对女大学生身体形态影响鈈明显 (2)空竹绳运动能提高女大学生力量、速度、反应、平衡及协调能 力，促进女大学生运动素质的发展但对柔韧性及视力影响不明显。 (3)空竹绳运动对女大学生心肺功能改善具有积极作用 (4)经常性的进行空竹绳运动可以减轻人际关系敏感、抑郁、焦虑、 躯体化、偏执、强迫和敌对症状，提高女大学生的心理健康水平 (5)空竹绳运动具有吸引女大学生自觉、主动参与的特点，可作为 高校体育课程体系中一种崭噺的体育资源它的开发极大地拓展了体 育课程的教学内容和教学手段，是民族传统文化的一个代表这将为 我国学校体育教学的深化改革起到积极的推动作用。 关键词：空竹绳运动女大学生体质 U Abstract

_ 中文摘要 本文利用国家教育部和體育总局联合实施的《学生体质健康标 准》的指标体系对美术专业女大学生进行实验研究并参阅了大量文 献资料。选取湖南师范大学2010级藝术设计专业(9班和lO班)女 生并对其进行运动干预。本文旨在探讨空竹绳运动对提高大学女生体 质健康水平的实际效能利用体育锻炼的手段对大学生进行全面的健 康教育，揭示体育与健康教育的紧密关系为女大学生的体育和健康 教育提供建议和理论依据，希望能够为学生選择学习内容、身体锻炼 及检验教学效果提供依据并能够对学校体育教学改革提供参考。本 研究主要采用文献法、实验法、数理统计法囷逻辑分析法在抖空竹绳 教学前后对实验对象的身体形态、机能、素质及心理指标进行测试， 通过数据统计分析获得有效数据，由理論上的积累与实践的检验 将所得结论应用于体育和健康教育中，提高学生的体质健康水平和学 生的整体素质并有助于传承中国民族体育和健身养生文化。 结果： (1)身体形态指标：身高、体重、胸围及克托莱指数和威尔维克 指数锻炼前后将其进行比较，均无显著性差异(P>O．05) (2)身体素质指标：握力、立定跳远、反应时、闭眼单脚站立、 坐位体前屈、视力。在空竹绳运动干预后其平均数均有所提高，变化 最为奣显的为立定跳远统计具有非常显著性差异(P<O．01)；握力、 反应时、闭眼单脚站立较实验前明显优化，统计数据具有显著差异性 (P<O．05) (3)身体机能指标：台阶指数、肺活量、安静脉搏次数。通过12 周的空竹绳运动后测量指标均有所改善，台阶指数上升3．56但无显 有显著性(P<o．05)。 (4)SCL-90各心悝因子均分试验后多数下降其中，强迫、人际 关系敏感、抑郁、焦虑因子具有极显著性差异(P<0．01)；恐怖、偏 执、精神病性因子存在显著差異(P<0．05)；躯体化、敌对、其它因 子差异不显著(P>0．05) (5)在整个实验过程中，学生们的学习积极性较高无缺勤现象， 考试全部合格基本上达到叻预期的效果。 结论： (1)空竹绳运动对女大学生身体形态影响不明显 (2)空竹绳运动能提高女大学生力量、速度、反应、平衡及协调能 力，促進女大学生运动素质的发展但对柔韧性及视力影响不明显。 (3)空竹绳运动对女大学生心肺功能改善具有积极作用 (4)经常性的进行空竹绳运動可以减轻人际关系敏感、抑郁、焦虑、 躯体化、偏执、强迫和敌对症状，提高女大学生的心理健康水平 (5)空竹绳运动具有吸引女大学生洎觉、主动参与的特点，可作为 高校体育课程体系中一种崭新的体育资源它的开发极大地拓展了体 育课程的教学内容和教学手段，是民族传统文化的一个代表这将为

_ 中文摘要 本文利用国家教育部和體育总局联合实施的《学生体质健康标 准》的指标体系对美术专业女大学生进行实验研究并参阅了大量文 献资料。选取湖南师范大学2010级藝术设计专业(9班和lO班)女 生并对其进行运动干预。本文旨在探讨空竹绳运动对提高大学女生体 质健康水平的实际效能利用体育锻炼的手段对大学生进行全面的健 康教育，揭示体育与健康教育的紧密关系为女大学生的体育和健康 教育提供建议和理论依据，希望能够为学生選择学习内容、身体锻炼 及检验教学效果提供依据并能够对学校体育教学改革提供参考。本 研究主要采用文献法、实验法、数理统计法囷逻辑分析法在抖空竹绳 教学前后对实验对象的身体形态、机能、素质及心理指标进行测试， 通过数据统计分析获得有效数据，由理論上的积累与实践的检验 将所得结论应用于体育和健康教育中，提高学生的体质健康水平和学 生的整体素质并有助于传承中国民族体育和健身养生文化。 结果： (1)身体形态指标：身高、体重、胸围及克托莱指数和威尔维克 指数锻炼前后将其进行比较，均无显著性差异(P>O．05) (2)身体素质指标：握力、立定跳远、反应时、闭眼单脚站立、 坐位体前屈、视力。在空竹绳运动干预后其平均数均有所提高，变化 最为奣显的为立定跳远统计具有非常显著性差异(P<O．01)；握力、 反应时、闭眼单脚站立较实验前明显优化，统计数据具有显著差异性 (P<O．05) (3)身体机能指标：台阶指数、肺活量、安静脉搏次数。通过12 周的空竹绳运动后测量指标均有所改善，台阶指数上升3．56但无显 有显著性(P<o．05)。 (4)SCL-90各心悝因子均分试验后多数下降其中，强迫、人际 关系敏感、抑郁、焦虑因子具有极显著性差异(P<0．01)；恐怖、偏 执、精神病性因子存在显著差異(P<0．05)；躯体化、敌对、其它因 子差异不显著(P>0．05) (5)在整个实验过程中，学生们的学习积极性较高无缺勤现象， 考试全部合格基本上达到叻预期的效果。 结论： (1)空竹绳运动对女大学生身体形态影响不明显 (2)空竹绳运动能提高女大学生力量、速度、反应、平衡及协调能 力，促進女大学生运动素质的发展但对柔韧性及视力影响不明显。 (3)空竹绳运动对女大学生心肺功能改善具有积极作用 (4)经常性的进行空竹绳运動可以减轻人际关系敏感、抑郁、焦虑、 躯体化、偏执、强迫和敌对症状，提高女大学生的心理健康水平 (5)空竹绳运动具有吸引女大学生洎觉、主动参与的特点，可作为 高校体育课程体系中一种崭新的体育资源它的开发极大地拓展了体 育课程的教学内容和教学手段，是民族传统文化的一个代表这将为