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依三0以内都是正常值你不需要纠结肾功能了。有的时候劳累的熬夜了,吃肉太多了化验下来肌酐就高一点,有的时候休息好了肌酐就降低一点,都是正常的依三0以内都是正常值
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不一定严重如果是泌尿系感染,治疗半月后可消失但如果是肾炎,这三项可能将很久不消
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手部运动尤其有助于健脑,多搓擦两手,手攥四指、兩手握拳轻轻相撞等动作都是很好的锻炼方式,锻炼时应掌握合适的力度;平日里可参与下棋等益智类游戏和活动,锻炼大脑在饮食方面,要注意少食多餐,饮食清淡,忌烟戒酒。
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