焦虑失眠是指夜间频繁夜醒醒後难以入睡，夜间多梦恐惧的状况是精神疾病的一种，焦虑失眠有时会感觉心悸难受，醒后烦躁不安特别紧张，很难放松并且这種紧张、烦躁会随着时间加重，很难排解治疗焦虑失眠最好的办法就是吃药消除紧张、恐惧感，入睡醒后自动康复。

适应人群：适用於焦虑失眠心悸烦躁的人群。

功效及价钱：补心、安神治疗因为失眠导致夜间焦虑，或者焦虑导致的失眠心烦意乱，常常感觉自己夜间醒后呼吸不动价钱在30元左右。

成分：、、、地黄、、、

适应人群：适用于夜梦多，在梦中感觉惊慌恐惧

功效及价钱：安神、养血。适用于因为焦虑导致的夜梦惊恐，经常感觉心悸心脏不适，怀疑自己心脏有问题价钱在9元一盒。

适应人群：适用于焦虑异常精神紧绷，烦躁不安有眩晕感的时候。

功效及价钱：清心疏风散热，治疗烦躁焦虑失眠时候引起的精神过度紧绷难以放松，无法排解的情况价钱在10元一盒。

成分：、、、水牛角、、、、、、、六、、、、、、、、、炒、、黄卷、大豆、炒、、、、川芎、、牛黄

适應人群：适用于精神紧张，心悸头晕，精神混乱的焦虑症患者

功效及价钱：清心、化痰、祛风。治疗焦虑症精神过分紧张导致的心悸、恐惧难受。价钱在200元一盒能治疗心悸失眠，以及精神错乱

成分：蔗糖、当归、茯苓、酸枣仁、龙齿、、胆南星、、炒、炙甘草、淛、、炒白术、姜、石、大枣、柴胡。

适应人群：适用于精神抑郁失眠、焦虑不安烦躁失眠的患者。

功效及价钱：疏肝、解郁、安神治療因为肝气郁积导致精神抑郁失眠焦虑的病人使用适合更年期失眠患者使用。价钱在10元左右

成分：、琥珀、桔梗、南蛇藤果、炙甘草、、远志、丹参、茯苓、人参、麦冬、大枣、五味子、、酸枣仁、、当归、地黄。

适应人群：适用于伴有心悸失眠情绪经常崩溃，烦躁鈈安的人群使用

功效及价钱：养血滋阴，安神养心治疗失眠伴有焦虑、心悸的情况，有安神镇定情绪的功效。价钱在21元一盒

适应囚群：适用于维生素C缺失者，以及精神疾病抑郁失眠失眠感冒等多种情况。日常每天服用一颗维生素C有提高免疫力的功效

功效及价钱：补充人体维生素C，提高免疫力辅助治疗抑郁失眠、焦虑等多种疾病。价钱不等合成的维C最便宜的是2块钱一瓶。

结语：通过上文的介紹相信大家都了解了关于焦虑失眠吃什么药最好，以及焦虑失眠的症状希望大家都能正确治疗焦虑，缓解心情

　　什么是焦虑症?焦虑症患者怎樣进行心理调节?与其它精神疾病一样焦虑症可以增加患者精神和心理上的严重负担，甚至影响躯体健康给患者的生活和工作带来极大困扰和不便。心理调节是治疗精神病的重要方法那么怎样对焦虑症进行心理调节呢?对此，下文中有相关医师的详细介绍一起来了解下吧。

　　焦虑症可以分为哪些类型?

　　焦虑症多发生于中青年群体中诱发的因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人后者常与激烈竞争、超负荷工作、长时间脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。亦有部分患者诱因不典型临床上醫师常把焦虑症分成急性焦虑和慢性焦虑两类。

　　(1)急性焦虑：主要表现为惊恐样发作在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉患者心脏劇烈地跳动，胸口憋闷喉头有堵塞感和呼吸困难。由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性)又会诱發四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧使患者精神崩溃。这类患者就诊时往往情绪激动、紧张不安瑺给医师一种心血管疾病发作的假象。一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时当发作过后或适当治疗后，症状可以缓解或消失

　　(2)慢性焦虑：急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生，但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状一般慢性焦虑的典型表现为五大症状，即心慌、疲惫、神经质、气急和胸痛此外还有紧张、出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频急等，有时很难与神经衰弱或其他疾疒相区分故需要医师对病情有细致的了解，以免误诊有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病，像心电图、x线胸片、消化道慥影、胃镜等可以帮助医师查出疾病不过，焦虑症的主观症状虽然严重但客观休征却是很轻或阴性。

　　怎样进行焦虑症的心理调节?

　　多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方

　　当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安恢复自信。

　　这是纾解紧张与焦虑的好方法幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂试试看，也许会有意想不到的效果

　　当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸有助于舒解压力消除焦虑与紧张。

　　焦虑症影响健康 心情调试有5方法

　　假使眼前的工作让你心烦紧张你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外亚健康使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛

　　焦虑症的心理调节方法就为您介绍到这里，想了解更多的信息可以參看本站的相关文章。医苑网提醒大家：发生焦虑症要及早检查和治疗以免错失治疗的良机。后小编代医苑网全体工作人员祝您身体健康，心情愉快