金健康山药粉是真的么是保健品不能治疗某种具体疾病,不能代替药物建议直接吃山药效果更好。山药的主要作用是补充人体必须的营养素、有健脾、养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强等作用平时可以多吃铁棍山药。
铁棍山药的作用:有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系統、调节神经系统
铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸,還有硒、铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素根据山东省农科院对山药的化验结果,其块茎中平均含粗蛋白质粗纤维,淀粉糖,钾磷,钙镁%,灰铁,锌铜,锰人类所需的18种氨基酸中,山药中含有16种
所以平时多吃铁棍山药既可,不建议吃金健康山药粉是真嘚么
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