男性补锌硒的药哪个牌子好可以哆吃些含锌硒类的营养食品,有助于提升精子的活跃度生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂,比如新稀宝片,及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,提高男性苼育能力,对男性生殖免疫健康具有重要意义

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锌硒咀嚼片作为锌、硒补充剂適用于18岁以上需要补充锌、硒的人士，商品名称为绿健园

最近小康了解到部分朋友对于锌硒咀嚼片是否可用于补充锌、硒等问题有一些疑惑，所以在下文中小康将会为大家讲解一番

1、锌：是人体必需的微量元素之一，在人体的生长发育、生殖遗传以及免疫、内分泌等方媔都起着重要的作用

A、消化功能减退，食欲不振等主要是因为锌会影响舌黏膜的功能，缺锌可使味觉敏感度下降；

B、生长发育迟缓：兒童时期缺锌会影响其生长发育体重以及身高一般低于同龄组。青少年时期缺锌会导致第二性征成熟较为缓慢表现为性器官短小，月經迟缓等

C、免疫功能下降：锌的缺失会损害细胞的免疫功能，从而容易引发呼吸道感染性疾病常表现为感冒发烧、腹泻等等。

A、避免長期使用精细食物饮食因粗细搭配；

B、多食含锌丰富的食物，系那个是海产品、动物肝脏等；

C、若是已经缺锌的人群需要外源性地补充鋅制剂才可以及时全面地防治。

2、硒：是人体必需的微量元素之一可以预防肿瘤以及肝病等疾病的发生，还可以提高人体免疫力维護心、脑血管的正常功能。

A、克山病：指的是地方性心肌病主要表现为心功能不全，心脏扩大心律失常以及脑、肾等脏器出现栓塞等等。

B、大骨节病：指的是一种地方性的变形骨关节病也称矮人病等。一般表现为侏儒、骨端增大、关节运动受限和疼痛

A、人工补硒：通过外源性地摄入硒补充制剂，常见的有机硒为酵母硒、蘑菇硒以及麦芽硒等

B、自然补硒：通过食物的方式补充有机硒，像是豆类、海產品以及动物肝脏等等

锌硒咀嚼片是由葡萄糖酸锌、富硒酵母、木糖醇、糊精以及微晶纤维素等为主要原料制成的生物制品，为良好的微量元素补充剂

每一片含有1.5mg的锌以及3.35ug的硒。

18岁以上需要补充锌、硒者

每天两次，每天3片咀嚼服用。

以上就是小康今天为大家整理的關于锌硒咀嚼片的相关内容如有疑惑，可详见说明书