一个身高168体重80kg的肌肉没有力气侽打得过身高185,体重80kg的大个子吗身高矮的那个力气是大个子的2倍多... 一个身高168,体重80kg的肌肉没有力气男打得过身高185体重80kg的大个子吗,身高矮的那个力气是大个子的2倍多
小重量的训练可以增加你下背部的耐力但是对于核心肌肉没有力气的绝对力量增长作用相对不明显; 你應选择在有保护的情况下,用8-12RM的重量进行训练,可以在相对较短的时间内获得力量的显著提升!
你对这个回答的评价是
打架不看身高,看狠看打没打过,看有没有练过这样的差距说明不是一个级别的,如果都练过168那个很难打赢185那个,
本回答被提问者和网友采纳
你對这个回答的评价是
不一定!有些人练过另当别论,如果都没有练过大个有时也不定打得过小个,因为有些人是虚胖肌肉没有力气鈈结实,所以这得综合考虑不能片面因素!
你对这个回答的评价是?
不是超能力瘦子肌力大很正常的,你看练拳击散打的力量也很大但是很瘦。
你对这个回答的评价是
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。