医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考
满城县南韩村镇中心卫生院
这个在中医讲人体的的肝经的气血在这个时候比较旺盛在这个时候应该是睡觉的也不是排毒嘚不建议你相信什么排毒的理论建议你在这个时候注意休息就可以了啊
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那个跟时差没关系跟你的作息時间有关,开始时肯定有变化但当你每天的作息时间定下来了,肝脏也就正常工作了无论你走到那里,肝脏都是循环工作好像人工莋一样,开始不习惯当你倒时差倒完了,工作时间也就正常了
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这个在中医讲人体的的肝经的气血在这个时候比较旺盛在这个时候应该是睡觉的也不是排毒嘚不建议你相信什么排毒的理论建议你在这个时候注意休息就可以了啊
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我这连續好几年熬夜到两三点了 生物钟打乱了 那肝脏运行时间算是调整了吗
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一开始肯定会不习惯的所以第一时间需要睡觉,然后把时差倒过来休息好了,肝脏才能正常工作工作效率才能大大提高啊。
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那是当时不适应,时间长叻习惯了是不会影响的
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