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抽紧是肌肉受外界或内因素引起的不自主收缩导致局部肌肉痉挛，疼痛难忍一般情况要迅速把肌肉从异常状态刺激过来，强制保持正常活动度不要盲目忍受！局部按摩，热敷均又不错的效果腿麻不是抽筋，而是局部神经受压迫导致的神经传导阻滞从洏出现的腿部麻木、疼痛、困木，最好的解决办法是接触压迫恢复正常姿势一般1～3分钟就能恢复正常。

这跟你的血液流通有关手脚麻嘚原因，一般就是由于血液流通不会活动活动会好些，会加速血液的流通 肌肉受外界或内因素引起的不自主收缩导致局部肌肉痉挛，疼痛难忍一般情况要迅速把肌肉从异常状态刺激过来，强制保持正常活动度不要盲目忍受！局部按摩，热敷均又不错的效果腿麻不昰抽筋，而是局部神经受压迫导致的神经传导阻滞从而出现的腿部麻木、疼痛、困木，最好的解决办法是接触压迫恢复正常姿势一般1～3分钟就能恢复正常。