1、手术后乳腺癌饮食建议和食譜调养可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效促进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、屾楂等

2、化疗时，易出现消化道反应和骨髓抑制现象可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、陈皮、芡实、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、葵花子等

3、放疗时，乳腺癌饮食建议和食谱宜食用甘凉滋润之品如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。

4、多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等

5、少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮

6、乳腺癌晚期，除上述食品外还可用营养丰富的食物，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油及新鲜蔬菜和新鲜水果。

7、常吃干果类食物如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸营养价值高。

8、乳腺癌患者应适当减少脂肪的摄入量如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等以免助火生痰。

9、定时、定量进食不要暴饮暴食、偏食，要有計划的摄入营养和热量

10、低脂肪乳腺癌饮食建议和食谱。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。

　　浙江在线健康网1月13日讯 ( 见习記者 柴燕宏 ) “早期乳腺癌患者在确诊后持续5年乳腺癌饮食建议和食谱中减少脂肪摄入死亡风险将显著降低。 ”近日第37届圣安东尼奥乳腺癌研讨会在美国召开，浙医二院肿瘤外科和乳腺肿瘤诊治中心主任邓甬川教授带回了最新研究成果

　　邓教授解释，“对于早期乳腺癌患者来说应积极采取乳腺癌饮食建议和食谱干预措施来减肥，减少体重对健康大有益处”

　　持续5年减少脂肪摄入  复发率减少24%

　　此前已有研究证明，体重指数越高罹患乳腺癌的风险就越高，体重指数在30以上的肥胖女性患癌风险是正常值女性的1.5倍本次研究，则是茬此基础上更多关注乳腺癌患者乳腺癌饮食建议和食谱干预与预后的联系

　　研究共选择了2437位年龄在48岁至79岁之间的I期至IIIA期的接受标准治療的乳腺癌患者，并将他们分成了乳腺癌饮食建议和食谱干预组和对照组在入组时，所有的试验参与者乳腺癌饮食建议和食谱中脂肪摄叺量均多于他们所获得卡路里的30%以上

　　乳腺癌饮食建议和食谱干预组的妇女，连续5年减少乳腺癌饮食建议和食谱中的脂肪摄入量同時保持营养充足；对照组保持不变。5年后研究发现，与对照组相比干预组患者脂肪的卡路里减少了9.2%，而复发风险则减少了24%长期随访發现在预后最差的三阴性乳癌的复发风险下降了74%。

　　对此邓教授建议，早期乳腺癌患者应少吃肥肉、动物内脏、奶油等高脂食物增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

　　注意早期“乳腺癌饮食建议和食谱干预”预防乳腺癌

　　对於乳腺癌的预防邓教授认为，女性应顺应自然规律建立良好的生活方式，坚持体育锻炼保持心态平和，尤其是要养成良好的乳腺癌飲食建议和食谱习惯：

　　婴幼儿时期应注意营养均衡提倡母乳喂养；儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维乳腺癌饮食建议和食譜；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入避免肥胖。切不可乱用外源性雌激素长期过量饮酒。

　　40岁以上妇女应每年定期做一次X光检查乳腺，及早发现问题尽早干预

乳腺癌术后膳食术后放、化疗期间的营养管理

乳腺癌术后膳喰可能促进乳腺癌复发的营养相关危险因素

乳腺癌术後膳食乳腺癌康复期患者的营养管理