叶酸给多维和叶酸能同时吃吗片可以一块吃吗

点击联系发帖人 时间：2019-09-23 13:57

多维和叶酸能同时吃吗

叶酸片能和富含叶酸的多维和叶酸能同时吃吗营养素片一起吃吗

你好一般可以，但要注意剂量准备怀孕前三个月和怀孕后前三个月服用，每天0.4mg可以预防胎儿先天性鉮经管畸形。

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邓敏端 副主任医师广州市红十字會医院

这里面就要看这个多维和叶酸能同时吃吗片这个概念可能就是多种的复合维生素片，现在市场上孕妇能接触到的可能有分为两类一种就是孕妇专用的复合维生素片，它是专门针对孕妇的需求它的成分是适合孕妇的需要。另外一种是针对普通人群的复合维生素片它的成分和它涉及的维生素、矿物质的含量可能会有一些不一样的地方，但是无论哪一种这些复合维生素片基本上都已经包含了叶酸，而且这个叶酸的含量要么就是0.4毫克要么就是0.8毫克，基本上是这两种可能比较多无论是哪一种情况，只要我们吃了这个复合维生素片の后就不需要额外再吃叶酸片了，因为复合维生素片里面已经含有叶酸而且从医学上、营养学上来说，复合维生素片的补充就是多种維生素一起来补充的话那么它的效果要远远高于单纯的一种单一维生素的补充，因为不同的维生素之间还会有相互协同的作用机制如果我们多种维生素一起补充，它的摄取吸收、消化吸收等等这些都会更加的充分对于人体的作用也会更好。所以推荐孕妇是摄取这种复匼维生素片会更合适一些

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　　准备怀孕了昨天去海王星辰买了这两种，但不知可不可以一起吃药店营业员说可以，但她们只是营业员而已怕她们不够专业，只图卖产品而乱说一气

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　　正常的吃饭，就什么营养都有了

　　准备怀孕一天所需的叶酸含量只是0。4微克每片斯利安和善存的叶酸含量都是0。4微克你只需吃其中一样就行了。
　　如果觉得其它维生素需要补你可以选善存。不过确认怀孕后就要吃其它的来补了

　　其实只要吃善存就足够了，它除了含维生素B6、B12、叶酸外还有其他多种A-Zn维生素和人体所需的矿物质，每天吃一片就能保证人体每日所需的营养既有利于心血管健康，也能补充全面的营养更有利于身体健康。

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