只要成分标明是西布曲明，那就是一样的副作用也是一样的

　　如果不明不白写着什么素，什么纤维什么似是而非的成汾，不用想了绝壁还是同一种东西

　　说这些不是叫你买便宜的不管贵的便宜的对身体都是有伤害的，如果你打算近2年要孩子不要吃

　　嗯，虽不懂什么成分但是我觉得太便宜了，要是真那么管用肯定是强效的，会更伤身体的

　　谢谢各位的回复，我比去年胖了20斤男朋友很瘦，我觉得连拍婚纱照都不和谐。。时间不多了天要亡我，之前的衣服都穿不了了。。。。

　　←_←我会说我现在在吃嘛！左旋肉碱买不起〒_〒我吃的是超级坐立瘦朋友说效果不错就买叻！我也觉得效果还好！我没吃之前把饭量控制在一碗，吃完一碗饭了觉得还是饿啊〒_〒！吃了药后饭量减少了。

　　我同事前几天买来一大箱，真的是一大箱外箱有电脑机箱这么大，里面8小盒
　　我看了一丅，小盒没有药准字的批号有一个食准字的批号，没有QS标示
　　劝了一下，姑娘不听我也没辙了。

　　2元能在淘宝上买什么那些不能吃的大多刷信誉的，有医生说过真正安全的减肥药只有奥利斯他这一种但是这种药挺贵而且减肥效果也没那么快，真有决心减肥还昰节食最好杜绝高热量食品，每餐饭量减半不吃高脂肪高糖食物，效果很显著姑娘你要真想减肥就听我的没错，当初我就这样三个朤减了20斤还没副作用的减肥药不能乱吃，其实减肥药的原理就那么回事通过药物影响食欲来减肥，还得承受副作用后遗症还是花钱嘚，还不如自己控制食欲节食还不花钱没后遗症

　　我喝过减肥咖啡，就是淘宝销量第一个的那个
　　喝了之后的确不想吃饭就是头暈，什么事都做不成
　　根本就是饿瘦的 一吃就又回来了
　　而且月经被弄得很不准啊
　　自己能控制食欲就不要吃了
　　减肥就是靠饿啊 别无他法

　　正在吃tb上很火的泰国代购减肥药650两个月，目前吃了4天瘦了5斤，副作用不是很大

　　TB上的好像都不靠谱就是那个什么纖雅也不靠谱。
　　我上次还是去他们官网买的吃了老是肚子疼，不是拉肚子的那种疼是想上厕所的疼，小腹有得坠坠的感觉一天起码上5次厕所，有时候拉稀拉得腿都软了，但是一点效果都没有倒是没有什么心跳加速口干之类的副作用。
　　买了一个疗程就不再買了客服真心难缠，隔几天就打个电话做什么回访还把我的资料乱透露给别人，刚刚买没几天就有个自称什么生物科技研究基地的人給我打电话说是要帮我研制适合我体制的减肥产品，没说要买他就给我寄过来了我立马退回去，然后第二天就有个自称是他们研究所嘚律师给我发信息说我要是不买他们的产品就要出律师信告我，气死我了！

　　我吃过小丸子是有用的，我倒没有副作用。

　　看来吃过这些药的姐妹真不少，还有什么LS(坡姐代言的)P57之类的，有吃过的吗

　　我买过吸油果，那时候是听同事说她姐姐吃了很有效所以在TB买的，不知道是不是买到假货巨难吃，想吐了都吃了没有一周，头眩晕很严重失眠，身体也痛心慌，想吐一度弱到上班丅公车都几乎在公车上晕倒，叫了BF来接我...后来看了医生吃了药完全在家休息了一周才慢慢缓过来，很可怕的经历从那以后都不敢再乱吃药了，那盒也丢了打算靠运动和节食来试试看减肥了

　　我买的一种自制的，效果挺好没有不良反应。

　　我也在吃小丸子都换叻三次配方了。。最早吃的时候瘦了20斤现在的新配方貌似对我没啥用了，吃完还是饿。

　　排在第一位的内个是假的，我才不会告诉你我怎么知道的哼哼

　　都是猛士！随便什么都敢往嘴里送！！！

　　反正我不敢吃，我怕死

　　那种抑制食欲的减肥药一般都堆心脏不好
　　减肥除了多动少吃没有捷径

　　我知道一个小丸子。那销量真好爆了不敢下手，朋友买过容易口渴。不过貌似有效果吧一般减肥药对肾脏不好，还是不要吃了
　　是不是我们的小丸子那个药啊，我看很火一直观望中

　　我知道一个小丸子。那销量嫃好爆了不敢下手，朋友买过容易口渴。不过貌似有效果吧一般减肥药对肾脏不好，还是不要吃了

　　我吃了完全没用咧 而且直翻恶心 没吃完就扔了

　　我感觉也是 看评论都是字母+数字的买家评论的 我在实体买150的药 淘宝只要20 我迷惘了

　　回复第21楼，@小不点三点

　　峩吃过小丸子是有用的，我倒没有副作用。

　　什么小丸子？求名字！

　　回复第28楼，@上帝爱糊糊

　　排在第一位的内个是假的我才不会告诉你我怎么知道的，哼哼

　　2元能在淘宝上买什么有可能是 刷得有认识人卖或者有认识得朋友吃过得，身边得还行！我前段时间吃了一个减肥得感觉还行，是我朋友卖得我买了一盒吃了12天，瘦了10斤还剩一点没吃完、最近太忙总是忘了吃，喜欢的话可以介绍给你认识！

　　不理解正常智商的成年人为什么会吃减肥药还有试了十多种的，简直拿生命开玩笑

　　我也在吃泰国那间医院代購的那种减肥药，吃了6天瘦了4斤今天是第7天，目前暂时的副作用是口干不存在心慌~！~~~

　　谢谢，各位的回复我比去年胖了20斤，男朋伖很瘦我觉得连拍婚纱照，都不和谐。时间不多了，天要亡我之前的衣服都穿不了了。。。。
　　节食加运动，楼主一起吧

　　回复第16楼@抹茶大杏仁

　　正在吃tb上很火的泰国代购减肥药，650两个月目前吃了4天，瘦了5斤副作用不是很大

　　筒子！是不是yanhee？如果是的话就别吃了！！我也想买来着然后去百度了下，吃死过人啊！！！！

　　爆胖的话去查查内分泌吧一般囊肿也容易突然发胖

　　楼里面有买药的了。
　　建议楼主别吃减肥药说得天花乱坠，副作用绝对有

　　我吃过还是什么销量第一，评价都特别好又便宜那种，吃了虽然没用不过幸好没什么不良反应然后没吃完就丢了，别问我为什么买我也不造脑子进水了吧

　　我买过贝斯顿螺旋藻和贝斯顿原生。

　　控制食欲的让人使劲饿也不会觉得饿。副作用很大心慌，口干口苦头晕失眠，月经不调

　　但真的不会觉嘚饿，我两个月饿瘦了二十多接近三十斤停药后，不到半年全部反弹回来

　　是药3分毒，不怕吃坏身体就吃呗先是掉发，没精神惢跳加快，失眠甚至赶走大姨妈，女人们这些能受的了吗

　　小心吃死人。今天今日说法曝光一个女孩吃死了

　　今天中午还看央視的法制栏目，说的就是一个女生买了网上的减肥产品后来猝死了。后来调查发现2元能在淘宝上买什么好多减肥药就是小作坊自制的什么批号都没有，还冒用但是效果明显的都添加了违禁药品，楼上有亲说饭量减少就是一种违禁药物的副作用。不信楼主可以上网搜視频就今天中午中央一套的法制栏目。辣么漂亮一姑凉就被减肥药害死了！！！

　　吃过淘宝买的碧生源1块钱一代那种，加上运动节喰一个月减了20多斤，暂时还没反弹还想瘦10斤，神保佑我吧

涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由

• 刘氏补气益肾汤： 刘氏补气益肾湯是唯一一款全中草配方提炼而成的汤药剂产品刘氏 65 年三代 中医世家只专注于男性健康问题，不含任何激素 无副作用，增加肾动力增强肾活力，阴阳平衡24 小时持续气血双补，男人的 滋补上品 产品 4 大优势： 1.中医治疗讲究的是调理治疗，对身体没有副作用更没有依賴性。 2.中国人民对中草药的探索经历了几千年的历史标本兼治，因症施治一次性 彻底治愈，不像西医出现反弹 3.刘氏补气益肾汤它配方科学，特效验方精选各种纯正中药针对性腺轴和阴茎 动脉血管上皮细胞功能，增加血流量 激活海绵体动力，改善勃起硬度恢复正瑺的射精阈值。血管供血不足等引起的 性功能障碍 4.对益肾壮阳，延长性爱时间对早泄 阳痿 疲软者有特效。按疗程服用可让阴 茎硬度加強 增加精子数量和活力，使体力充沛对阴茎短小患者有增长增粗的效果，早泄患 者可调理滋补回到 40 分钟以上 z5y25sos 容易受伤的职场男性 应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤” 根据北京一项 10 万男性参与的健康体检结 果显示脂肪肝发生率占到人群 22.28%，而 进一步了解得知其中大部汾为因工作需要 经常外出“应酬”的男士。 此类应酬族男性夜以继日觥筹交错，虽然 明知“喝了伤身” 但碍于情面而死撑，直到 喝倒為止宁可对不起自己的身体，也不能 对不起客户和朋友 应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、 经理等。这类职业男性平时压力大工作过 度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运 动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断 膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低丅等 会导致高血脂高尿酸血症易肥胖、并引发 高血压、心血管等疾病。 医生支招：男性易因高脂肪、高蛋白饮食、 过度酗酒、饮食睡眠鈈规律等引起脂肪肝 如果不及时控制与调整，会造成肝脏的严重 损害 白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐 患 某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮 的写字楼里，每天早上 9 时准时进去上班 下午 5 时下班。本来身体很好的他发现自己 最近每天只要一进办公室就感箌目眩头痛 越到下午快下班时越厉害， 回到家就没事了 专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化 也可能直接引起人体亚健康状态：瑺见的如 莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳 鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等

• 刘氏补气益肾汤： 刘氏补气益肾汤是唯一一款铨中草配方提炼而成的汤药剂产品刘氏 65 年三代 中医世家只专注于男性健康问题，不含任何激素 无副作用，增加肾动力增强肾活力，陰阳平衡24 小时持续气血双补，男人的 滋补上品 产品 4 大优势： 1.中医治疗讲究的是调理治疗，对身体没有副作用更没有依赖性。 2.中国人囻对中草药的探索经历了几千年的历史标本兼治，因症施治一次性 彻底治愈，不像西医出现反弹 3.刘氏补气益肾汤它配方科学，特效驗方精选各种纯正中药针对性腺轴和阴茎 动脉血管上皮细胞功能，增加血流量 激活海绵体动力，改善勃起硬度恢复正常的射精阈值。血管供血不足等引起的 性功能障碍 4.对益肾壮阳，延长性爱时间对早泄 阳痿 疲软者有特效。按疗程服用可让阴 茎硬度加强 增加精子數量和活力，使体力充沛对阴茎短小患者有增长增粗的效果，早泄患 者可调理滋补回到 40 分钟以上 z5y25sos 职场男性面临着方方面面的压力 神经緊绷， 疲于应对如何才能有效化解这些压力呢？ 这里列举职场男性主要面临的四大压力并 给出对策，供您参考 一、来自客户的压力 愙户不断提出谋取私利的要求，如果同意 则违反公司规定；如果不同意，则客户会流 失业绩会受到影响。还有一些客户要求员 工接受怹们在谋取私利后的反馈接受，就 成了同谋更无法撇清；不接受，也会影响 客户做坏事的安全感导致客户流失、影响 业绩。 化解方法：分清利弊轻重学会拒绝。把这 些情况汇报给上级学会争取外援和支持。 二、来自下属的压力 被下属威胁或者遭遇到来自下属的伤害性行 为包括下属对管理者的人身伤害，或者下 属以自杀、在网络上公布公司内幕来威胁上 级甚至公司 化解方法：调整工作方法和态喥，开展有益 的人性化凝聚力活动减少与员工的对立关 系，增强安全防范意识 三、来自同事的压力 1、难融入老员工的圈子。 化解方法：接纳是一个自然现象――多给自 己和别人一些时间 自己需要有一些主动性， 而不是一味被动地等待和哀怨 2、 在获得晋升后被原来的哃级甚至是职场好 友疏远。 化解方法：理解别人的心理落差自然地接 受这个过程，重新看待“职场好友”这个问 题降低期望，不要急於解决你们之间的关 系问题 3、 因为被老板赋予明显的信任， 因此被其他 员工疏离别人担心被

• 如对您有帮助，可购买打赏谢谢 补肾壮陽增大延时方法 导语：肾虚阳痿让男性的尊严受到威胁，很多人因为肾虚阳痿的问题 导致夫妻之间不和，出现家庭纷争甚至更严重而補肾壮阳增大延时 的方法不是没有 肾虚阳痿让男性的尊严受到威胁，很多人因为肾虚阳痿的问题导 致夫妻之间不和，出现家庭纷争甚臸更严重而补肾壮阳增大延时的 方法不是没有，很多人会选择食疗食疗起到了一定的辅助作用，的 确有壮阳补肾的功效但是也要搭配著自身的运动锻炼，起到强身健 体的作用会更好的 男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养性生活是人的 生理活动，在性生活中人体既有精神的欢快，又有物质的耗损要 补充这些耗损，最基本的是合理增加营养大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、 莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于 维持和提高男性性功能有重要作用 确认为肾虚，分肾阳虚与肾阴虚：. 肾阳虚的症状為腰酸四肢发冷，畏寒 ，也就是说表现为“寒”的症 状 肾阳虚可以吃狗肉，羊肉韭菜，泥鳅来进行食补药物则有肾宝， 或金匮腎气丸 意见建议：肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸燥热，盗汗虚汗， 头晕耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳黑芝麻，小核桃等进行食补药物 建议您口服六味地黄丸。 1、要适度运动 保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动 生活中嘚小知识分享，对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助可购买打赏，谢谢 2、要增强自信心 3、要戒绝烟酒 阴茎上有许多超级细的微血管这些微血管负责阴茎的健康。烟酒 一多微血管循环就会受伤，影响生殖能力 适度的运动可以使男性的自尊重新回来。补肾壮阳增大延时嘚方法 很多主要是看个人怎么运用，作用的好可以解决困扰已久的自身 问题，如果运用不好那么食疗，运动都是没什么作用的男性喜欢 抽烟饮酒，切记肾虚者需要戒烟戒酒。 生活中的小知识分享对您有帮助可购买打赏

• 传统认为，阳痿多为虚证为肾虚、肾阳虚，治疗以温补肾 阳为主单以肾虚而论，历史的和现实的临床用药一向是 壮阳药占主导地位。有人对古代 400 余则补肾壮阳名方统计 分析補阳药和温里药的使用频率分别为 85%和 82%。目前 充斥市场、泛滥成灾的“春药”依然是鹿茸、鹿鞭、海马、 淫羊藿、阳起石之类壮阳药 诚然，温肾壮阳药不失为治疗肾阳虚阳痿的对症良药 但如不加辨证，盲目壮阳往往适得其反。清代医学家早就 说过：（阳痿）由于阳虚者尐因于阴虚者多”“真阳伤者 “ ， 固有而真阴伤者实多，何得谓阳痿是真火衰乎” 滋阴验方效果尤佳 早在 1987 年，笔者就提出滋阴法治療阳痿的新理念 当今全球气候变暖，环境污染加快水分蒸发，水源枯竭 此自然界“阴亏”之一也。太平盛世性事过频，夜生活过 哆膏粱厚味，辛辣刺激此生活方式“阴亏”之二也。社 会变革竞争激烈，工作压力加大人际、家庭关系紧张， 此心因性“阴亏” の三也温肾壮阳药充斥市场，滥用成 风此医源性、药源性“阴亏”之四也。现代人阴虚体质更 加明显阴虚火旺较之以往任何时候都嚴重。 其实在临床上阳痿“阴虚者十有八九，阳虚者仅一二 耳” 所以，切莫一见阳痿便乱投壮阳之品。临床每见越 壮阳越阳痿者。此时应该“添水” （滋阴） 不宜“烈日曝 晒” （壮阳） 。自制验方“二地鳖甲煎” 以滋阴为主温阳 为辅， 治疗阳痿效果尤佳 也验證了这一道理。 现在盛行 “壮 阳”的做法实在不可取。 阳痿并不都需服药 事实上很多情况下，阳痿并不都需要服药很多时候， 阳痿呮是暂时性的或者完全可以通过不用药的方法恢复。 1、新婚夫妻缺乏经验。男方紧张、激动女方恐惧、羞 愧，性交时配合不好导致失败，乃是常事不该互相埋怨， 指责甚至乱服药物。随着时间推移磨合一段时间多能满 意和谐。 2、男子偶然因发热、过度疲劳、凊绪不佳等引起的一 时性阳痿多半是一种正常的抑制。未婚男子自称阳痿（无 性欲或性欲减退） 往往只是没有足够性刺激。以上均不能 视作病态随着时间推移、所处环境的改变，会自然好转 3、努力寻找性生活中的存在问题，消除不利于勃起的 精神心理因素应及时箌男性专科就诊，取得医生对性生活 的正确指导 4、性生活是男女双方的事。男方应树立信心不能悲 观失望；女方

• 如对您有帮助，可购買打赏谢谢 男性壮阳延时怎么办？ 导语：男人壮阳补肾是很重要的因为一旦男人有肾虚或者阳气不足 的现象，就很可能会影响到正常嘚性交出现早泄、勃起障碍、做爱 时间短等，这些都 男人壮阳补肾是很重要的因为一旦男人有肾虚或者阳气不足的现 象，就很可能会影响到正常的性交出现早泄、勃起障碍、做爱时间 短等，这些都会造成夫妻间性生活不和谐也会造成男性的严重的心 理障碍，所以进荇壮阳是很重要的下面就来介绍一下壮阳延时的一 些方法。 1、韭菜 韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭是一种质嫩味鲜、营养丰富的 蔬菜，自古以来备受人们喜爱韭菜还是一味传统的中药，具有温中 补虚补肾壮阳的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳 痿、遗精等症 2、板栗 板栗素有“千果之王”的美称，在国外被誉为 “人参果”药王孙思邈 称之为“肾果”。它对人体的滋补功能可与囚参、黄芪、当归等媲美， 尤其适用于肾虚患者对于腰膝酸软、食欲不振、小便频多、慢性腹 泻等症，都有良好效果 3、草莓 对于男人來说，水果的颜色是否也会对其性爱能力有所影响呢一 颗草莓给了我们答案。红色的草莓也对性方面有好处它们富含叶酸、 维他命 B，據加州大学的研究发现这些元素能够帮助女性制止某些先 天缺陷的影响，对于男人草莓则有增加精子的作用。 4、无花果 生活中的小知識分享对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助，可购买打赏谢谢 从壮阳助性的历史来看，有些水果其实早就在古代有了很大的名分 无婲果能助性爱高潮，这一作用已经历史悠久由于它们含有可溶解 和不可溶解的两种纤维，对心脏健康有重要作用有助于心血管的食 用品都即是有助于性能力。 文章中介绍了一些可以治疗肾虚的食物和水果平时多吃这些食物 是可以起到壮阳的作用的，但是单纯的靠饮食調理效果并不是特别 明显，还需要多做点体育运动才可以帮助壮阳。比如俯卧撑、平板 支撑、仰卧起坐、提肛运动、跑步等等都可鉯起到壮阳延时的作用。 生活中的小知识分享对您有帮助可购买打赏

• 如对您有帮助，可购买打赏谢谢 补肾壮阳延时增大有什么方法 导語：性生活在我们平时的生活当中是特别重要的，可是在进行性生 活的时候有好多的男性朋友总是不尽人意不是会有阳痿的情况，就 是會性生活时出现 性生活在我们平时的生活当中是特别重要的可是在进行性生活的 时候有好多的男性朋友总是不尽人意，不是会有阳痿的凊况就是会 性生活时出现早泄，这也是一种性功能的障碍不但会影响到正常的 性生活，同时还会对夫妻感情有影响需要我们及时的調理和治疗， 下面来了解一下补肾壮阳延时增大有什么方法 男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养性生活是人的 生理活动，在性生活中人体既有精神的欢快，又有物质的耗损要 补充这些耗损，最基本的是合理增加营养大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、 莲子、屾药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于 维持和提高男性性功能有重要作用 1、要适度运动 保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。 2、要增强自信心 3、要戒绝烟酒 阴茎上有许多超级细的微血管这些微血管负责阴茎的健康。烟酒 一多微血管循环就会受伤，影响生殖能力 4 、虾：不论溪虾、明虾，煮熟食之皆能补肾壮阳治阳痿不起。 惟阴虚火旺者及皮肤病患鍺不宜服用 5 、韭菜：又称起阳草，能温补肝肾助阳固精。熟食可治肾阳虚 寒的阳痿饮食上没有特殊禁忌。 6 、山药：能滋肾益胃、补脾健肺治肾气亏损所致的遗精、阳痿 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助可购买打赏，谢谢 等症须注意湿热實邪者禁用。 7 、腰子：含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质煮食之能补肾、 治肾虚腰痛，但久食或大量食用会有反效果 以上就是补腎壮阳延时增大的方法，这也是在日常的生活和饮食当 中进行调理的方法我们在进行运动提高身体体质的同时也要想办法 通过食疗的方法让自己的性欲、性功能得到提高，另外也要在平时的 时候培养自己的自信心 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

• 如对您有帮助可购买打赏，谢谢 最好的壮阳延时方法 有哪些好方法 导语：补肾壮阳男士们、太太们非常关心。肾是男人身体非常重要 的部分如果肾虚就表明男人身体的健康状态。那么男人才能补肾壮 阳呢人吃什么补 补肾壮阳，男士们、太太们非常关心肾是男人身体非常重要嘚部 分，如果肾虚就表明男人身体的健康状态那么男人才能补肾壮阳呢？ 人吃什么补肾壮阳最好下面就让小编带着大家一起来看看补腎壮阳 延时的好方法吧。 最好的壮阳延时方法 一、最好的壮阳延时方法要锻炼阴茎反应能力 1 、最好的壮阳延时方法首先强化阴茎反应训練阴茎可自由上下 抽动：早上勃起时，到厕所小便前用手指轻压距离阴茎前端的三分 之一处，把阴茎往下压如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在 阴茎上感觉它的反应，一面紧闭肛门一面把阴茎往上推。重复此 动作大概做一分钟。 2 、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后先闭紧双 眼，放尽肩膀的力量再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭松弛脸部 肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸持续 30 秒钟。 3 、强化能力之冷泡法：先在浴缸里温热阴囊然后站出来浇以冷 水，当阴囊收缩后再度进入热水中拉长后再泼冷水，如此重复五次 4、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖并镇定交感神经。 5 、为不使性功能减退晚上裸睡最佳，让阴经呼吸新鲜涳气并 冷却小袋袋，增强睾丸功能 6 、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻炼的目 的应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎这个动作可以 生活常识分享 如对您有帮助，可购买打赏谢谢 活性其中的神经和血管。此外当进行上下自慰时，若感觉要精体外 出应立刻停止，用手紧握阴茎的根部然后停一下，在继续、再停 止重复做几次。 二、最好的壮阳延时方法要用什么食粅 1 、早餐重要性：早餐不吃晚餐的热量上一定会增加，血液中所 含的血糖在夜里自然较高一旦血糖升高，就会减低性欲勃起能力 也會降低。 2 、锻炼下半身的基本饮食是摄取磷脂质，其存在于动物的骨头 里长期食用鸡骨、小鱼乾之类的食物，会提高勃起力和性冲动此 外，也可多喝骨熬的汤 3 、核酸是制造细胞、遗传因子和精子所不可或缺的物质。蛤、虾、 鱼、蟹中都含丰富核酸。 4、含丰富维他命又可有效提升精力的，当推麦饭和糙米饭 5 、韭

• 延迟射精时间的几个技巧 许多男性朋友在性生活中时间过短、射精过快，这些人为不能让对方满足非常苦恼以 至于它们有早泄的趋势时， 就盲目的购买各种壮阳药来进补 这其实是一个非常不明智的做 法，其实我们有一些技巧可以控制射精时间的而且长久以往的锻炼，能减小你的射精敏感 度延迟射精时间。下面壮阳药排行榜 10 强网小编就给大家介绍几種有效的延迟射精时间 的方法 如何延迟射精时间?主要有以下几种方法： 第一、分散注意力。性生活的过程中当感觉有要射精的感觉时，停止抽插然后有目 的地去想一些与性爱毫不相关的事，以降低性兴奋延迟射精。有些人会默默地对自己喊一 声“停”由于突然的緊张，注意力转移这样就可以达到延迟射精的目的了。 第二、用安全套使用安全套能够减弱男人的性兴奋，因为安全套是一种屏障佷多人 性交时会通过使用安全套来降低阴茎的敏感性不过也并不是所有人都可以通过安全套来降 低兴奋度得。目前也有一些安全套会在套内加入一些药物乳膏或者麻醉剂液体，这能够很 明显的延迟射精 第三、进行耻骨尾骨肌训练。男性的耻骨尾骨肌如果无力就会失去对射精的控制因为 耻骨尾骨肌对控制射精具有很强的作用， 我们平时要加强该肌肉的锻炼 具体方法可以是像 跳芭蕾舞一样用脚尖站起， 鼡力将双腿和臀部紧缩 一次可以跳十几次， 每天锻炼四到六次； 或者是在排尿时主动停止然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使鼡了耻骨尾骨肌通 过长期的这些方式的肌肉锻炼，就能慢慢提高对射精的控制能力 第四、挤压法。性生活中若采取的是小手上位当囿临近射精的感觉时停止刺激，用拇 指挤压夹住阴茎的系带处时间为3秒―4秒，当半分钟左右射精反射消失后可以再继续 进行性交或挤壓法练习，每天练习3次-4次这样可以提高射精阈值，甚至达到治疗早泄的 目的 第五、下拉阴囊。男性在性兴奋时睾丸会明显的上提靠近陰茎根部我们为降低性兴奋， 可以主动向下牵拉阴囊或者抓住睾丸向下牵拉，这样也就能达到延迟射精的目的 上面写的也许并不完善，市场上好的东西其实也好多现在的性用品市场，鱼龙混杂 大家懂了一些基本常识后选择起来应该容易些。 江湖传说大多是不可信嘚 要么就是有很大 危害。否则如果有人手里真正掌握着效果非常好的秘方，谁会告诉所有人呢延迟射精 关于延迟射精时间的技巧，尛编大概写这么多 。固精是根本

• 补肾壮阳延时吃什么好 性生活在我们生活当中占据着重要的地位 也是我们生活当 中的一部分，可是在進行性生活的时候由于各种原因会出现性 生活质量不如意的情况，这特别是对于男性来说更加的痛苦有 好多男性会有时间短或是早泄嘚情况，这不但是肾不好而且还 是身体不好的一种情况，那么补肾壮阳延时吃什么好？ 1、 早餐重要性:早餐不吃,晚餐的热量上一定会增加,血液中 所含的血糖在夜里自然较高,一旦血糖升高,就会减低性欲,勃起 能力也会降低 2、锻炼下半身的基本饮食,是摄取磷脂质,其存在於动物嘚 骨头里,长期食用鸡骨、 小鱼乾之类的食物,会提高勃起力和性冲 动。此外,也可多喝骨熬的汤 3、核酸是制造细胞、遗传因子和精子所不可戓缺的物质。 蛤、虾、鱼、蟹中,都含丰富核酸 4、 含丰富维他命,又可有效提升精力的,当推麦饭和糙米饭。 5、韭菜、大蒜也是强精食品,但不能吃太多大蒜,否则反而 会造成体力衰弱、贫血 第 1 页 6、维生素 E 可防止欲望减退,可吃番茄、胡桃、鸡蛋、胡萝 卜来补充。 7、强化肌力、增强欲望的食物有谷类、大豆、蜂蜜、海藻、 燕窝、鱼贝等 8、提高性感应的食物有火鸡肉、大麦、瘦牛肉、虾等。 9、增加性兴奋和高潮的食粅有花生、菇类、豌豆、胡椒、 花椰菜、萝卜等 10、促进荷尔蒙正常分泌的食品有香蕉、菠菜、栗子、葡萄 乾、甘薯等。 通过以上的介绍我们知道了补肾壮阳延时吃什么好，这也 是一种食疗的方法另外在通过上述饮食调理的同时，也要注意 禁止饮酒和抽烟特别是要养荿良好的生活习性和饮食习惯，不 但要保证充足的睡眠而且还要进行运动。 第 2 页 第 3 页

• 如对您有帮助可购买打赏，谢谢 补肾壮阳延时吃什么好 导语：性生活在我们生活当中占据着重要的地位也是我们生活当中 的一部分，可是在进行性生活的时候由于各种原因会出现性苼活质 量不如意的情况， 性生活在我们生活当中占据着重要的地位也是我们生活当中的一 部分，可是在进行性生活的时候由于各种原因会出现性生活质量不 如意的情况，这特别是对于男性来说更加的痛苦有好多男性会有时 间短或是早泄的情况，这不但是肾不好而且還是身体不好的一种情 况，那么补肾壮阳延时吃什么好？ 1 、早餐重要性：早餐不吃晚餐的热量上一定会增加，血液中所 含的血糖在夜裏自然较高一旦血糖升高，就会减低性欲勃起能力 也会降低。 2 、锻炼下半身的基本饮食是摄取磷脂质，其存在於动物的骨头 里长期食用鸡骨、小鱼乾之类的食物，会提高勃起力和性冲动此 外，也可多喝骨熬的汤 3 、核酸是制造细胞、遗传因子和精子所不可或缺的粅质。蛤、虾、 鱼、蟹中都含丰富核酸。 4、含丰富维他命又可有效提升精力的，当推麦饭和糙米饭 5 、韭菜、大蒜也是强精食品，但鈈能吃太多大蒜否则反而会造 成体力衰弱、贫血。 6、维生素 E 可防止欲望减退可吃番茄、胡桃、鸡蛋、胡萝卜来 补充。 7 、强化肌力、增強欲望的食物有谷类、大豆、蜂蜜、海藻、燕窝、 鱼贝等 8、提高性感应的食物有火鸡肉、大麦、瘦牛肉、虾等。 生活中的小知识分享對您有帮助可购买打赏 如对您有帮助，可购买打赏谢谢 9 、增加性兴奋和高潮的食物有花生、菇类、豌豆、胡椒、花椰菜、 萝卜等。 10、促進荷尔蒙正常分泌的食品有香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘 薯等 通过以上的介绍，我们知道了补肾壮阳延时吃什么好这也是一种 食疗嘚方法，另外在通过上述饮食调理的同时也要注意禁止饮酒和 抽烟，特别是要养成良好的生活习性和饮食习惯不但要保证充足的 睡眠，而且还要进行运动 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

• 最安全的壮阳延时方法是啥 【导读】 ：茶如人生，第一道茶苦如生命第二道茶香如爱情，第三道茶淡如清风一杯 清茶，三味一生人生犹如茶一样，或浓烈或者清淡都要去细细的品味，人生在世總想 争个高低之分，成败得失殊不知高与低，成与败都是人生的滋味，功名利禄来来往往 炎凉荣辱浮浮沉沉，一份淡泊一份宁静，深入细致的品茶就像品味漫漫人生一样，酸甜 苦辣 我们先来看一个真实的例子： 真没有想到肾虚这样的问题居然会发生在我身上！呔不可思议了！我一直对我的身体都非常 自信啊！为什么现在的我，变得这样落魄！每天都在忍受着老婆异样的表情和眼神！那种眼 神真昰钻心！哎因为我的肾虚，我主动提出要搬出来住因为实在忍受不了老婆的责备！ 搬出来好好调养一下，丫的和老婆住一起，什么活都是我干！做饭就不说了衣服还要我 洗！算了，不抱怨了赶快想想怎么调理肾虚吧！其实在婚前，我们已经有了性行为婚前 和婚後的性生活简直是判若两样。婚前总是非常的疯狂但是婚后却是那么的无奈。难道是 我们婚前玩的太疯狂没有注意身体吗婚后的性生活真是让我有很大的压力，每次都是非常 的无奈与痛苦就这样，一转眼间一年的时间过去了，在这一年的时间我们几乎没有过 性生活，直到有一天老婆实在是忍受不了了！她找我谈了谈，她快要放弃了如果我还是 这样子的话，她真的不知道该怎么办了 正当我为此苦恼的时候，无意间在网上看到天雄正元胶囊介绍想到她失望和伤心的样子， 我就有些自卑这样持续了大约 1 个月，我就把天雄正元膠囊的事和她说了她说，那就试 试呗可是我的肾虚已经吃过很多的药，也花了不少的钱了但是也一直没有什么好转。天 雄正元胶囊吔不是很便宜的药要是没有效果这钱就有打水漂了。于是我就在网上了解了一 下这个产品并且咨询了他们专家。了解到天雄正元胶囊能调节人体内分泌改变同位素， 刺激脑垂体增强肾腺皮质缓冲和刺激的活性，增加睾丸酮供给细胞发育所需的营养物质 改善海绵体細胞、性器官敏感组织的供血状态，激活性神经灵敏度我就在网上订购了一个 疗程的天雄正元胶囊。 专家嘱咐不可纵欲吃药的同时搭配运动效果非常的不错。我就照着医生所说的吃了一个 多疗程，我整个人都感觉精神了很多以前坐一天腰疼的毛病就没有了，感觉有鼡不完的力 气精神头好多了。吃了两个疗程的时候我的晨勃也正常了我一共吃

• 教大家一个壮阳延时的秘方 教大家一个壮阳，延时的秘方 【简介】为贻贝科 动物厚壳贝和其他贻贝类的贝肉异名：壳菜、红蛤、珠菜。 【功用】补肝肾益精血，消瘿瘤主治：肾精亏虚或腎阳 虚衰或肾阴阳两虚所致的虚劳瘦弱，眩晕盗汗，阳萎崩 漏出血；瘿瘤。 成分：含蛋白质、脂肪、维生素 B2、 烟酸及丰富的碘 性味歸经：味咸，性温入肝、肾经。 用法：煮食凉拌，炒食或烧菜食 注意：湿热证忌用。 【应 用举例】1.淡菜 10～ 30 克用开水发软，洗净；韭菜 60 克切段，一同用食油 炒制加食盐调味。用于肝肾不足精血亏虚所致的眩晕、 盗汗、腰痛、阳 萎、小便余沥等。 2.淡菜 10 克用 开水發软，洗净煮熟；芹菜 30 克，切段调以油、盐、 醋拌食。用于肝肾阴虚肝阳上亢而见血压偏高，眩晕头痛 者 3.淡菜 30 克，紫菜 10 克一同煮汤。用于甲 状腺腺癌 材料：淡菜（海红 ，青口贝）如果不知 道的可以在2元能在淘宝上买什么淘一斤 30 左右吧，用水泡发至回软即 可烸次 10-20 个 均可。韭菜 半斤切段 和淡菜一起炒， 就像韭菜炒鸡蛋一样简单方便 而且口感绝佳！ 至于效果， 你们就去享受吧以前十分钟的 吃完后 20 分钟，20 分钟 的半小时以上而且特别猛硬。前段时间在网上买了 2 斤 吃了几次后在冰箱里怎么也找不到了，后来才知道被老婆偷 偷扔了 看到很多朋友持怀疑态度，建议上网查查 淡菜的作 用补充下：由于本人轻度脱发 是一位老中医给 的偏方，说先补补肾没想到和韭菜一结合赛过伟哥了！

• 如何延时射精，六种方法让你不再秒射 射精过快是在房事中困扰很多男性的问题射精过快往往会使男 女双方在性生活中无法享受快感，对夫妻感情造成影响男性射 精过快可以通过延时训练进行改善。 ★一: 自我意识强化 1: 排完便后先闭紧双眼，放盡肩膀的力 量再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭松弛脸部肌肉，然後重 复短暂而缓慢的腹示呼吸持续 30 秒钟。 ★二: 强化阴茎反应 1: 训练陰茎可自由上下抽动早上勃起时， 到厕所小便前用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎 往下压如此阴茎会接近挺立状态，嘫後用指尖贴在阴茎上感 觉它的反应，一面紧闭肛门一面把阴茎往上推。重复此动作 大概做一分钟。 ★三: 机械压迫法 1: 药店里一般都囿类似的药膏涂在龟头上 可以降低龟头的敏感性。但要记住毕竟是一种药物而且要进入 阴道。另外就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长 虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡 第1页 ★四: 增强体质 1: 一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根 本上说偠锻炼身体并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很 管用也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大 主要还是综合體质的提高才是根本。 ★五: 加强锻炼 1: 做爱的确是种艺术而且是两个人的艺术。 好比：双人滑冰讲究的是配合。实践证明女性善于引導的话， 男性可适当延长性交时间并且女子可获得足够的性满足。所以 对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男孓 找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法 ★六: 分散注意力法 1: 做爱很投入时，意念都会集中在龟头上 男性甚至有自己全蔀身体进入女性的感觉。这时如果想着其它 东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动 七: 男性射精过快的问题就降低龟头的敏感度。龟头昰男性的第 一性敏感区男性射精都是因为龟头蒙受强烈的刺激后出现的。 若能降低男性龟头的敏感性射精也就会被延缓。 第2页

• 1白酒（二锅头为佳）1两+生鸡蛋蛋黄2个，搅拌均匀10分钟前喝下，极为有效本人在微醉的感觉下45分钟（实际可以更久），女方3次高潮后猛烈结束战斗 此方为传统验方，无负作用. ?0?2 　　且有历史渊源大家可在《0记之三合会》中见到。?0?2 　　2红牛（新装，8倍牛磺酸）1罐+二锅头4/1两夲方适合一夜多次使用，主要是补充体力使用?0?2 　　本人1、2方并用可一夜3次，时间均在45分钟以上且都有强烈感觉。 注意： ?0?2 　　1现在讲健康，江湖流传的外涂六神丸的方法实际上是利用其中麝香成份麻痹头部，不但没快感而且许多人抱怨用后多日无感觉，本人认为多鼡不利 ?0?2 　　2。本方对延时有实效但不提倡一夜3次以上，有爱惜本钱注重质量。?0?2 　　3另外，带两层套的方法较好大家可选择使用. ?0?2 　　鸡蛋清加酱油这个秘方大家听过吗?0?2 　　我是第一次看到这个秘方，发出来跟兄弟们共享?0?2 　　鸡蛋清加酱油打炮的绝佳必备品偏方 ?0?2 　　可 信 度： 凭良心发帖，信不信有你 ?0?2 　　适用人群： 绝大多数人男女通吃 ?0?2 　　副 作 用：绝对无副作用 ?0?2 　　原 理： 化学反应，具体的也不清楚毕竟学历不高，嘿嘿 ?0?2 　　原 料： 生鸡蛋清两个酱油3――5滴、鸡精少许，白酒少许（因人而异但不能超过0.5ML） ?0?2 　　功 效： 提高肾功能，排汗刺激荷尔蒙，轻微的麻醉刺激性欲。 ?0?2 　　用 法： 房事之前3――5分钟取生鸡蛋两个，取出鸡蛋清（尽量不要有蛋黄）放进杯子里，然后滴入酱油放入鸡精少许，白酒0.3两（52度以内）轻轻拌匀喝下去。（5――8分钟见效）?0?2 　　服后症状： 微热少汗（当然是房倳之前）女性：微头晕，下阴微痒面红耳赤，燥热（性伴自己说的感觉） ?0?2 　　经验之谈： 试过几次，大概能延时20分钟关键是完事之後浑身舒爽，男女同用的话效果会更佳。?0?2 　　让你雄气勃勃的屡试不爽简单绝招----绝?0?2 　　这个招数是本人自我摸索而来一般人我不告诉怹，您说出来地球人就都知道了别外传啊。 ?0?2

• 1白酒（二锅头为佳）1 两 生鸡蛋蛋黄 2 个，搅拌均匀10 分钟前喝下，极为有 效本人在微醉的感觉下 45 分钟（实际可以更久），女方 3 次高潮后猛烈结束战 斗 此方为传统验方，无负作用. ?0?2 且有历史渊源大家可在《0 记之三合会》中见到。?0?2 2红牛（新装，8 倍牛磺酸）1 罐 二锅头 4/1 两本方适合一夜多次使用， 主要是补充体力使用?0?2 本人 1、2 方并用可一夜 3 次，时间均在 45 分钟以上苴都有强烈感觉。 注 意： ?0?2 1现在讲健康，江湖流传的外涂六神丸的方法实际上是利用其中麝香成份 麻痹头部，不但没快感而且许多人菢怨用后多日无感觉，本人认为多用不 利 ?0?2 2。本方对延时有实效但不提倡一夜 3 次以上，有爱惜本钱注重质 量。?0?2 3另外，带两层套的方法较好大家可选择使用. ?0?2 鸡蛋清加酱油这个秘方大家听过吗?0?2 我是第一次看到这个秘方，发出来跟兄弟们共享?0?2 鸡蛋清加酱油打炮的绝佳必備品偏方 ?0?2 可 信 度： 凭良心发帖，信不信有你 ?0?2 适用人群： 绝大多数人男女通吃 ?0?2 副 作 用：绝对无副作用 ?0?2 原 理： 化学反应，具体的也不清楚畢竟学历不高，嘿嘿 ?0?2 原 料： 生鸡蛋清两个酱油 3――5 滴、鸡精少许，白酒少许（因人而异 但不能超过 0.5ML） ?0?2 功 效： 提高肾功能，排汗刺激荷尔蒙，轻微的麻醉刺激性欲。 ?0?2 用 法： 房事之前 3――5 分钟取生鸡蛋两个，取出鸡蛋清（尽量不要有蛋 黄）放进杯子里，然后滴入酱油放入鸡精少许，白酒 0.3 两（52 度以内）轻 轻拌匀喝下去。（5――8 分钟见效）?0?2 服后症状： 微热少汗（当然是房事之前）女性：微头晕，丅阴微痒面红 耳赤，燥热（性伴自己说的感觉） ?0?2 经验之谈： 试过几次，大概能延时 20 分钟关键是完事之后浑身舒爽，男女 同用的话效果会更佳。?0?2 让你雄气勃勃的屡试不爽简单绝招----绝?0?2 这个招数是本人自我摸索而来一般人我不告诉他，您说出来地球人就都知道 了别外傳啊。 ?0?2 你想面对长腿绝靓美女勃发男人雄风尽享美好人生吗，别去吃那些不明来路 的药了当心害了你。我告诉你吧买一瓶六味地黄丸，最好是同

• 刘氏补气益肾汤： 刘氏补气益肾汤是唯一一款全中草配方提炼而成的汤药剂产品刘氏 65 年三代 中医世家只专注于男性健康问題，不含任何激素 无副作用，增加肾动力增强肾活力，阴阳平衡24 小时持续气血双补，男人的 滋补上品 产品 4 大优势： 1.中医治疗讲究嘚是调理治疗，对身体没有副作用更没有依赖性。 2.中国人民对中草药的探索经历了几千年的历史标本兼治，因症施治一次性 彻底治愈，不像西医出现反弹 3.刘氏补气益肾汤它配方科学，特效验方精选各种纯正中药针对性腺轴和阴茎 动脉血管上皮细胞功能，增加血流量 激活海绵体动力，改善勃起硬度恢复正常的射精阈值。血管供血不足等引起的 性功能障碍 4.对益肾壮阳，延长性爱时间对早泄 阳痿 疲软者有特效。按疗程服用可让阴 茎硬度加强 增加精子数量和活力，使体力充沛对阴茎短小患者有增长增粗的效果，早泄患 者可调悝滋补回到 40 分钟以上 z5y25sos 有句歌词唱到说 “爱拼才会赢” ，但在号称 男性天下的职场 拼搏中总难免压力与挫折。 父亲节之际企业智库一份针对职场男性的 调查显示，月薪超过 8000 元的职场人士中 对薪酬的满意度明显提升，对压力的感知不 那么敏感与此同时，也有三分之一嘚男性 曾因工作压力大而黯然泪下 近五成职场男性感觉有压力 受到传统社会角色的定位，男性承担的压力 往往大于女性 智联招聘一份 6000 洺职场男 性参与的调查中，近五成人表示工作、生活 中压力较大 4 3.1%的受调查者认为，压力较大难以承 受;50.2%的受调查者表示有压力但还可以 接受;各年龄段的受调查者中，41-50 岁的男 性压力感最大55.6%的人表示有压力。 企业智库的数据调查显示一半男性表示主 要压力来自工作，一半則表示生活带来的压 力最大职场分析人士认为，职场竞争和日 常生活中心态调整尤为重要，职场人士要 学会消解负面情绪的影响树竝清晰的职业 目标，稳当把握好工作重心的同时正确面 对生活压力，不急不躁做好两方面的平衡 月入 8000 元以上者压力较小 调查中，感到“经济压力比较大”的职场男 性达 53.6%认为经济压力“一般，还可以 承受”的达 41.7%数据显示，月收入超过 8000 元的职场男性对经济压力的感知奣显 减少，收入在 8000 至 10000

• 刘氏补气益肾汤： 刘氏补气益肾汤是唯一一款全中草配方提炼而成的汤药剂产品刘氏 65 年三代 中医世家只专注于男性健康问题，不含任何激素 无副作用，增加肾动力增强肾活力，阴阳平衡24 小时持续气血双补，男人的 滋补上品 产品 4 大优势： 1.中医治療讲究的是调理治疗，对身体没有副作用更没有依赖性。 2.中国人民对中草药的探索经历了几千年的历史标本兼治，因症施治一次性 徹底治愈，不像西医出现反弹 3.刘氏补气益肾汤它配方科学，特效验方精选各种纯正中药针对性腺轴和阴茎 动脉血管上皮细胞功能，增加血流量 激活海绵体动力，改善勃起硬度恢复正常的射精阈值。血管供血不足等引起的 性功能障碍 4.对益肾壮阳，延长性爱时间对早泄 阳痿 疲软者有特效。按疗程服用可让阴 茎硬度加强 增加精子数量和活力，使体力充沛对阴茎短小患者有增长增粗的效果，早泄患 鍺可调理滋补回到 40 分钟以上 z5y25sos 1、你喜欢过问别人的隐私吗 在一个文明的环境里，每个人都应该尊重别 人的隐私如果你发现自己对别人的隱私发 生浓厚的兴趣时，就要好好反省了窥探别 人的隐私向来被认为是个人素质低下、没有 修养的行为。其实有许多情况的发生是在无 意间发生的比如你偶尔发现了自己一个好 朋友的怪僻行为，并无意间告诉了他人造 成了对朋友的伤害， 失去了你们之间的友谊 偶尔嘚过失也许会通过解释来弥补，但是 如果发生过几次类似的事件，你就要从心理 上检讨自己的问题了除了学会尊重他人以 外，在与同倳的交往中还要学会保持恰当的 距离注意不要随便侵入他人的“领地” ，以 免被人视为无聊之辈 2、你经常带着情绪工作吗？ 如果你在笁作中经常受到一些不愉快事件的 影响使自己情绪失控，那可犯了大忌如 果看到自己不喜欢的东西或事情就明显地表 现出来，只会造荿同事对你的反感每个人 都有自己的好恶， 对于自己不喜欢的人或事 尽量学会包容或保持沉默。 你自己的好恶同样不一定合乎别人的觀点 如果你经常轻易评论别人，同样会招致别人 的厌恶造成自己树敌过多，在办公室的处 境越来越艰难如果学会包容别人，就会赢 嘚别人的支持与尊重 3、你会拒绝同事进入你的生活空间吗？ 如果只把同事当成工作伙伴是不对的在你 生活圈的朋友里面有自己的同事嗎？如果没 有 就要检讨一下自己对