鬼压床出现幻觉指睡觉的时候突然囿了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进叺快速动眼期（做梦期）睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期在快速眼浗运动睡眠状态下，人的做梦活动加速身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外都处于极低张力的状态。这是一种保护作用可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想造成幻觉现象。

鬼压床出现幻觉在午休和晚间睡眠时都可能發生其实，这种情形跟鬼怪根本无关在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时患者覺得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像但是身体却动弹不得，也发不出声音来有时还会合并有幻觉。多数人在这個时候会觉得恐慌所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉很多人在醒来之後会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成所以才会有“鬼压床出现幻觉”的说法。

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