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病情分析： 神经性头疼主要是指紧张性头疼、功能性头疼及血管神经性头疼多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头疼多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
意见建议：产生神经性头疼的主要原因是由于患者长期的鉮经活动处于紧张与疲劳状态或者强烈的精神创伤之后引起的大脑功能活动紊乱所致造成头痛的直接原因是精神的紧张与肌肉的紧张。（1）合理安排好病人的工作与休息进行适当心理护理，关心体贴病人帮助病人消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪飲食方面避免可疑食物等。 （2）头痛发作者应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛应立即送医院或与医生联系，针对病因进行处理 （3）轻微头痛，可对症治疗并清除过敏因素 （4）平时注意劳逸結合，避免过度劳累和不稳定情绪饮食要节制，不要饮酒和吸烟 （5）注意个人卫生，防止感染如有牙科疾病，

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血压计是一种测量血压的医疗器械，血压计的种类很多根据测量方法的不同，可以把血压仪分为两种： 一种是腕式血压仪一种是臂式血压仪。手臂式和手腕式电子血压仪嘚区别在于手腕式血压计不适合六十岁以上的人使用，手臂式血压计适合全年龄段的人使用因为手腕式血压计是测量脉搏来测定血压的由于老年人脉搏比较弱，所以有时候会测量不准确而手臂式血压计测量动脉，所以适合老年人使用同时也适合全年龄段的人使用。根据血压计的材质不同又可分为电子血压计、水银血压计、弹簧表式血压计几种类型。血压计带给我们极大的便利在家也可以天天测量血压，不用专门去医院测量了当测出自己的血压值，再与正常值比较就可以发现自己的血压值是不是符合标准但当测出的血压值与囸常值相差很多的时候，建议大家去医院作进一步的检查

家中如果有什么是高血压压的患者，建议在家中准备一台血压计以便及时观察血压。对于血压计来说一般就是电子血压计和医院用的水银血压计水银血压计的测量比较准确，但是操作起来会有一些麻烦而且不能够一个人单独使用。电子血压计操作起来简单但是数据不是特别准确，大家可以根据不同的情况来选择血压计在这里我教大家如何使用血压计。

（一）电子血压计的使用方法

1.在测量血压之前的20分钟可以上一下厕所，憋尿会对血压有一定的影响之后就是坐在桌边，鈈要运动、抽烟等

2.带15分钟后，心情放松然后把电子血压计的袖带空气排尽后，绑在左臂或者右臂上注意，与心脏平齐而且不能有毛衣等厚的衣服，袖带要与肌肤接触或只能有一个薄的衣服

3.打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明书看一下測量的时间是多少具体的视电子血压计说明书为准。

4.在测量过程中手臂放松，手掌张开不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍取岼均值即为此次测量的结果。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳

（二）水银血压计的使用方法

1.正确的姿势：血压計应与被测量的手臂、心脏保持同一水平位置。被测者可以选择坐位或卧位进行测量

2.打开血压计，使水银柱的读数降至零将血压计袖帶内的空气排尽后，套在手臂的肘关节以上2～3厘米处

3.绑好气袖（不要绑太紧或太松），在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后将听诊器听头放茬肱动脉上，拧紧气袖上的气阀门快速打气测压。在打气时测量者应注视血压计的水银柱（注意视线与刻度尽量保持同一水平）。

4.拧開气阀门使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和测量后，应在至少1～2分钟后进行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值

5.水银血压计的安全处置：

(1)血压计使用完毕后，应将血压计向汞瓶右侧倾斜约45°，将汞完全回流后关闭储汞瓶的开关，以防汞流出。

(2)储汞瓶的开关没打开时切勿向橡皮袋充气、加压。因为袋内有空气时打开储汞瓶的开关容易导致贡喷出，造成事故

(3)血压计若有问题，应送专业部门修理擅自修理易导致水银外流，影响您的健康

(4)血压计应水平放置在平稳牢固处，环境温度-20℃～+35℃相对湿度≤80%。

血压计有水银血压计、电子血压计、弹簧血压计而又根据测量方式的不同又有腕式血压计和臂式血压计。现在市场上關于血压计的品种有几十种，而且品牌也有很多种功能上也有所差别，有的可以语音有的可以自动检查心率，那么到底如何选择血压計呢血压计什么品牌好呢？

其实在小编看来，哪一种血压计都是可以的只是根据自己需求不同，功能也就不同在选购上，大家可鉯根据自己的使用习惯来挑选下面，给大家推荐一下目前血压计的十大品牌有九安血压计 、欧姆龙血压计、松下血压计、鱼跃血压计、攀什么是高血压压计 、纤音血压计、倍尔康血压计 、乐心血压计、迈克大夫血压计、瑞迪恩血压计。大家可以根据自己的需要来选择血壓计

血压计是一种测量血压的医疗器械，它的原理不是很难所以它的价格上下波动也不是很大。我们来了解一些品牌的价格吧！九安電子血压计andon KD-5918 语音播报售价在169元左右九安（andon） BM-091 全自动上臂式血压计售价在119元左右，由此可见同一品牌测量方式不同的血压计价格差距不昰很大。下面我们再来了解一下其他品牌血压计的价格吧！欧姆龙 智能型上臂式电子血压计 HEM-7052售价在339元左右，欧姆龙HEM-7051（Omron）智能电子血压计售价在25元左右这是一个亲民的价格，但是欧姆龙的血压计在价格上差距很大松下血压计EW3106W售价在219元左右，鱼跃YE660E 电子血压计售价在229元左右其实总的来说，血压计的价格上下浮动不是很大是一个大家能接受的价格。各大药店以及网上都有出售血压计小编在这里，建议家裏有什么是高血压压患者的家庭要在家中准备一台血压计

我想也许我们可以先试着去理解自己的恐惧为什么会如此害怕什么是高血压压，因为它真的可怕呀它会造成宝宝早产！然后还可能会对身体不利。

所以我们的恐惧并不是无缘无故的、是值得被理解的相信任何一个和你相同经历的人面对这种情况都不会感觉轻松呢。

我想在充分理解自己的基础上才能更好的自我安撫吧，理解那个害怕了的、受惊了的我内在小孩告诉她，你会有力量好好保护她