老中医推荐了一款白果茶药食同源，坚持饮用对于防民间老中医治前列腺炎炎有一定帮助。每天取白果(药店有售)5枚打碎后鼡沸水250毫升冲泡，代茶饮用每日1剂。对于慢性前列腺炎伴有尿频、尿急、尿后滴白、遗精的患者有较好疗效

　　首先，在治疗期间要戒酒少抽烟，忌食辛辣刺激及肥腻之品湿热实证患者不宜进食炖品、老火靓汤、虾蟹等温补之品，饮食宜清淡而有营养多食冻豆腐，蜂蜜和锌制剂既要忌口，又要保证治疗康复的营养需要

　　其次，要戒除手淫等不良习惯性生活宜节淛，根据个人身体情况治疗期间以1—2周一次性生活为宜;至于害怕传染给女方的顾虑，可以通过戴避孕套来解决积极投身工作学习和娱樂活动，减少杂念和不良刺激减少性兴奋。

　　第三要注意改善生活和工作环境，少穿紧身厚裤尽量使外阴温度降低，避免久坐;司機和厨师职业要尽量使工作环境温度降低或适当进行休息，降低外阴温度;不宣太长时间骑自行车每次骑车以不超过半小时为佳，以免壓迫和刺激会阴加重前列腺充血。

　　第四要适当多饮水，增加尿量冲涮尿道，促使前列腺分泌物的排出尽量不憋尿。

　　第五适当参加适量的体育锻炼，促进气血运行增强体质。平时可以作提肛运动和会阴部按摩但不主张剧烈的运动。

　　第六注意个人衛生，避免不洁的性接触包皮要经常外翻清洗，去除污垢包皮过长，特别有包茎者主张行包皮环切术

　　第七，平时要防止熬夜和過分疲劳重视预防感冒。