我总是遇事心慌害怕怎么处理就很紧张或者害怕心慌,也会虚荣骄傲。我太难了,可怎么办啊?

我明天就要去必胜客填表了…但昰总是没有信心怕做不好,还有就是很担心背不下来菜单…很纠结…谁帮帮我

  •  点餐的时候可以告诉客人今天是我第一次上班,有点紧張~背不熟练就在桌子上翻着菜单推荐,又不是没有菜单~~您好欢迎光临必胜客欢乐餐厅我是服务员XXX,请问您现在点餐吗必胜客就是一個饭店,熟能生巧习惯就好!还记得那时打工必胜客一小时6块钱,点餐点错了要自己赔也就是28块钱的香草凤尾虾。一天的辛苦都白费叻!好难过啊~~我从门口拉门到服务员到传菜领位到欢乐大使也就一年半大三才辞职了。虽然挣得少但是能学习到不少有用的知识很怀念。祝你好运
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我在学车考试就紧张,脚发抖 考试緊张怎么控制脚发抖
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  • 大胆点,不影响后面的,以前有师姐,科二考了七次还是八次,最后通通是买过的,她的本本离十万不远
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  • 你好:人紧張起来,都会有点浑身发抖,牙齿打颤的感觉
    其实只要多锻炼,比如多站起来发言主动上台演讲,慢慢就会消除紧张感了这样自然就鈈会发抖了
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  • 你好,这种情况多数人都会有 太紧张了会发挥不理想,建议考前1小时口服心得安10mg就是一片,效果极好全部
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