这个找心里医生咨询就好

你对这个回答的评价是？

• 第一你好。要注意自身保持个人卫生不少的生殖健康方面的疾病，是导致病源，防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等

• 
  第二，要经常运动其实运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉

• 
  第三，心理预防最重要很多人的阳痿都是心理因素造成的，压力太大导致力不从心要保持好的心理状态因素主要有自身、家庭和社會因素，而自身因素是主要的

• 
  第四，注意饮食结构的合理补肾壮阳的东西可以吃，但是不要经常吃应做到荤素搭配，粗细粮搭配哆食含蛋白、维生素等丰富的食物，禁烟限酒烟酒是性功能的大敌。

• 更不要乱吃药物一样伤害身体的，更不要动手术手术是没用的。

你对这个回答的评价是