西安腰间盘突出怎么改善不想做手术该怎么办,如果到邱腰椎那需要提前预约么

      不要干重体力劳动和剧烈运动.不偠睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等動作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

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需要提前预约么... 需要提前预约麼?

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腰椎间盘突出找他们是需要提前约的

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腰椎间盘突出当腰椎出现病变时会压迫到交感神经,从而影响到支配下肢的神经继而引发下肢疾病。需要提前约每天上午就看一两个人。

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