让前任失眠的妈妈被人害死了,今天我失眠了,不知道该怎么办

> 我妈妈失眠很久了她说晚上总睡不着,上班...

眼皮肿;熬夜、过敏、肾病、结膜炎等均可导致另外休息不好也可引起。需要进一步检查注意用眼卫生,平时应该注意低鈉饮食

病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关意见建议:建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗

心理分析:您好归结为一点,你嘚妈妈就是失眠而导致的睡眠不足失眠的原因很多,有可能是生理因素精神因素根据你的描述,可能是生理因素居多也可能跟你妈媽的职业有关心理指导:对于失眠的人来说,很大一部分人群是因为长期的不运动整天呆在办公室家里造成的。所以建议多运动每天留一点汗来释放一下压力第二。如果有必要的话去吃点中药调理一下身体特别是你妈妈年龄比较大了。身体的各项技能都在衰退祝早日康复

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  有没有准妈妈晚上睡不着觉失眠嘚我夜里总是失眠,不知道该怎么办

有没有准妈妈晚上睡不着觉失眠的我夜里总是失眠,不知道该怎么办

我从3个月时睡眠就不好了峩现在孕期4个多月,夜里起夜就睡不着了一夜平均大概4个小时睡眠,总是睡眠夜里睡不着觉,好烦恼啊!

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  • 你好尊敬的百度知道朋友。
    这種情况你可以说,不要紧张不要急,相信医生能成功做好手术的好好休息,等做完手术还有很多事要你去做的。
    然后你有时间伱就可以去陪陪他,这样他不会觉得无助不会觉得难过。
    希望我的回答对你有帮助很高兴为你解答。采纳一下吧谢谢了。
    全部
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