香烟中含有的尼古丁具有提神醒腦的作用长期食用大脑神经会习惯于这种刺激，一旦戒烟刺激停止，大脑不能习惯这种无刺激性的状态就会出现困倦、嗜睡、头晕等戒断反应。

戒烟的过程中如果出现一定要吸烟的情况就会出现头晕，因为香烟在燃烧过程中消耗了大量的氧气，导致进入肺中的空氣氧气含量低因此血氧含量也会降低，长期吸烟的人已经习惯不能感觉到，但是戒烟的人一旦出现血氧低就会出现头晕的情况。

戒煙之后什么时候会头晕

刚开始戒烟的时候血液中的尼古丁含量减少，不能刺激大脑没有了提神醒脑的作用，就会出现头晕的情况一般一星期左右会出现症状，并且会持续一段时间

戒烟过程中只要再一次抽烟，就会出现头晕的情况还会增加戒烟的难度，因此最好不偠戒烟后复吸戒断反应会消失吗

戒烟头晕的持续时间不固定，是要看吸烟时间长短、体内蓄积的有毒有害物质的多少、自身代谢能力和身体恢复的速度决定的

一般身体恢复速度快、体内有毒有害物质少、自身代谢能力强、吸烟时间不长的人群头晕的时间比较短，否则时間会比较长有些人戒烟之后半年多还感觉有些许不适，但只要坚持过初期不戒烟后复吸戒断反应会消失吗的话就不会影响正常生活。

戒烟过程中因为戒断反应出现的头晕可以随身准备一些薄荷糖之类的具有提神作用的食物，在想吸烟或者头晕的时候吃一些可以缓解頭晕的症状。

绿茶中含有茶碱的成分也具有提神醒脑的作用，茶多酚、儿茶素等成分还能抗氧化抗击因为吸烟生成的自由基，因此吸煙头晕可以喝一些绿茶