减肥不是几个月就能行的需要瑺年适量运动，正常的睡眠工作生活习惯，少吃或者不吃高脂肪高热量的垃圾食品，才能逐渐体现减肥的效果

没有良好的生活习惯，吃什么美膳美特减肥药，减肥茶也没用，就算有用也是在透支身体。

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