原标题：产后关节酸疼、麻木、怕风可能是产后风湿

产后风湿病是指产妇在产褥期内，出现肢体和关节酸痛、麻木、沉重的感觉亦称“产后身痛”、“产后关节痛”、“产后痹证”、“产后痛风”，俗称“产后风”病人同时还会出现颈部和后背不舒服，一到冬季症状明显怕风怕冷，也有的病人关節和肌肉处有钻风感肢体和关节疼痛的部位游走不固定，伴有头痛、头晕、眼眶疼痛经常觉得周身无力，容易感到疲倦

本病多在产後的几天或几周内出现症状，但也可在体内潜伏几年、十几年随着体质的减弱而发病。有些病人在坐月子期间得病不方便外出求医，耽误了治疗的时机使病程延长。部分产后风湿病可转为类风湿病随着年龄的增长，合并骨质增生的发生

哪些情况可以引起产后风湿?

1.產后大汗淋漓，而未保暖感受了风寒之邪。

2.产妇所住房屋潮湿阴冷

3.产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。

4.产妇过早劳累或使用冷水洗衣

1. 生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体不要接触冷水;若大汗淋漓，需及时去汗;避免潮湿避免过度劳累。

2.饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣刺激及肥腻食物

3. 适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常箌户外晒太阳产后2-3周内避免过度活动关节。

4. 情志调养：保持身心愉悦避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

5.月子期间禁止性生活出月子后性生活亦要适当控制。

新妈妈只要注意做好保健工作完全可以预防产后风湿病的发生。但如果有产后风湿病的症状应及时去医院就诊，根据产妇的不同症状辨证治疗，不应拘泥于某一方剂或偏方治疗

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