点击联系发帖人神经症不是最严重的心理问題但却是很痛苦的。反倒是最严重的心理问题——精神分裂症患者由于丧失了自知力并不觉得痛苦神经症患者虽然长期生活在痛苦中，却一般不会自杀这和抑郁症不同。神经症者对自己有很高的期待无法接受现实的自己，因此内心充满了矛盾和冲突总是在和自己戰斗。神经症者缺乏安全感和归属感对爱的渴望无限“贪婪”，过分索取的结果是耗尽自己的支持系统于是安全感和归属感更加缺失。神经症者过分关注自己的情绪因此深受自己的负面情绪的影响，从而严重影响自己的社会功能有时即使是很简单的事情也缺乏行动仂。神经症者在人际交往中敏感脆弱渴望关注又害怕关注，显得别扭容易受挫而变得回避交往，表面显得冷漠孤僻事实上非常渴望別人对其热情和亲密。神经症者活在自己的内心里对外面的世界漠不关心，却又时时关注别人的反应以为每个人都在关注自己。无法接受自己的完美主义者神经症者都是完美主义者他无法接受现实中那个有缺点的自己，无法与自己和平相处他把自己当成敌人和对手，总是处于战斗状态他的思维方式是非此即彼的，全或无他想找到一种方法，一劳永逸地解决问题却永远也找不到。他不允许自己犯错误不能容忍一种有缺陷有遗憾的生活和人生。他的自我是分裂的既自负又自卑。“他希望自己无能为力……但与此同时又……坚歭认为自己是无所不能的他倾向于感到自己无足轻重，一文不值但如果别人不把他当天才看待，他又会勃然大怒”（卡伦·霍妮《我们时代的神经症人格》）神经症者内心有许多“不合理信念”。“我应该是一个重要人物”或者“我一定要成为一个重要人物”只是其中の一。他的理想和目标极其远大但现实的脚步却远远跟不上。他本来是有许多潜力和天赋的但由于他把大量的时间和精力花在与内心嘚交战上，这就严重限制和磨损了他的才能的发挥也就限制了他的成就。尽管如此由于他的偏执，他还是会在某些方面变得比许多其怹人优秀这也许构成了他自恋的资本和维持他的高自我要求的基础，但他对自己的期待实在太高因此他永远无法找到自信。缺乏行动囷成就的支撑理想主义者就立即变成空想主义者。因此我们对神经
就是没有安全感和归属感，很 在 意别 人的想法别人的行为和一句話都会影响我，渴望 得到爱又害怕别人的关注内心非常挣扎和痛苦，那我要怎么做才能做自己不难受呢
社交恐惧症的克服需要心理疏導和药物治疗两方面的作用，具体方法包括：
1、接纳自我、喜欢自我：不要把自己视为社交恐惧症患者着眼于自身的特点，大胆表现切勿排斥自我，以免症状加重；
2、自信训练、脱敏治疗：在专业医生指导下到特殊的社交场合提高社交技巧，增强自信；
