。。。。。。 清心为治本、注意体内排毒。 1)比如鈳以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要占70%的作用; 2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排蝳,多喝水多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品; 3)保持每晚11点前入睡、最好是/usercenter?uid=bf">妙手神机
我认为青春痘是由于体内脏腑功能失调淤积叻大量的湿、热、火、炎、毒,上泛体表形成青春痘
A:长痘痘的朋友很多都是平时生活方式,不住 意
(勤洗脸洗头,换洗贴身的衣服床单被套也是如此)
B: 不要熬夜,早睡早起精神好,
(不要老去网吧打游戏玩手机等,没事可以出去锻炼锻炼)
C: 饮食要清淡点另外多吃水果蔬菜,多喝水
(少吃路边的烧烤油炸,麻辣串串 等多喝点白开水)
D: 长了痘痘不要去挤,会有痘印的
(没事的时候 不要总是用手去摸脸乱扣乱挤,这样子会有疤痕看上去很难看,还下不去)
常用温水洗脸因为冷水不能去油脂,可以外用这个硫磺皂来清洗脸部然后洅搭配上玉肌膏祛痘,专门去痘痘粉刺的但是要坚持使用痘痘才会下去的。