想要宝宝有个好身体生长速度哏得上，就必须给他提供足够有营养的食物作为一个婴幼儿营养专家，经过多年的专业知识学习再加上多起案例的实际经验，对于婴兒辅食我有很多话要说我发现很多过来找我的妈妈，对于婴儿辅食都是一知半解尤其是些新手妈妈，大人吃什么就给宝宝吃什么这昰完全不行的。今天就来详细普及一下在给宝宝添加辅食时，有哪些地方值得注意

首先是添加辅食的月龄，一般而言宝宝4到6个月大时就可以适量添加了。特别是如果婴儿体重达到出生时两倍之后如果没有足够的营养跟上，会造成婴儿发育迟缓免疫力低下等问题。

茬刚开始添加辅食时宝宝能接受的量非常少，可能只能吃下几克到几十克（刚开始宝宝会表现出不爱吃这时作为父母要耐心多试几次）。虽然数量比较少但只要宝宝接受辅食，而且不会产生任何拉肚子肠胃不适等反应，就可以加大辅食量在添加某种辅食时，有一個比较实用的方法：可以在喂奶前让他尝一尝这种辅食的味道但并不让他吃，等到奶喝光之后宝宝并没完全吃饱就可以把之前给他尝過的辅食拿给他吃。因为在饥饿状态中宝宝比较容易接受辅食的味道而当习惯了辅食的味道后即可直接给他吃了。

当然除了注意细节，辅食的选择也尤为重要我一般不建议妈妈们自制辅食，因为食物比例或是量妈妈们会掌握不好。我建议给宝宝选择小马宝宝斑斑蔬菜泥这样经过严格验证的辅食品牌如绿色田园什锦蔬菜泥就不错，这些常见的绿色蔬菜保持了天然香甜的口感可以提供给宝宝日常所需的各种天然维生素，使还在喝奶的宝宝不上火利尿排毒。

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