每每说起吃什么护眼很多人会想到蓝莓，不少人更是把蓝莓当日常水果那蓝莓真的有护眼作用吗?

蓝莓是一种营养价值相当高的水果，富含多种微量元素和大量花青素其抗氧化力是蔬果中的佼佼者，也是促进视觉健康的得力助手

越橘叶黄素酯蓝莓咀嚼片告诉你：蓝莓对眼睛有好处吗?

在人眼的视网膜Φ有种叫视紫红素，具有将光刺激传递给大脑的作用但在人眼工作时，视紫红素会被一点一点分解且会随着年龄增长而加快分解。而藍莓富含的花青素具有促进视紫红素生成的重要作用从而提高视力。

除此以外花青素还具有维持正常眼压、促进眼部血液循环、保持毛细血管弹性、维持眼睛结缔组织的正常的作用，同时能有效抑制破坏眼部结构的自由基预防眼疾。

每天食用蓝莓产品40~80克或者食用新鲜藍莓水果10粒视野会明显变宽，适应黑暗环境的时间显著缩短就可以达到提高视力、呵护眼睛健康的作用。因此蓝莓在二次世界大战时被列入英国空军的每日食谱中，以改善视力提高投弹精准度，也是美方提供给特种兵的干果之一作为改善视力，增强夜战能力的一種特殊食品

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蓝莓的护眼功效多数是花青素在发挥作用。说到花青素其实还有一種水果的花青素含量是蓝莓的3-4倍，那就是欧洲越橘外表与蓝莓相似，但比果实比蓝莓的要小颜色要深，果肉呈蓝色果蒂呈圆形，且烸朵花只结单果

欧洲越橘广泛分布在北美，却广泛分布在北半球从北极到热带高山地区常以提取物的形式出现在人们视野里，并与叶黃素酯蓝莓咀嚼片搭配达到更好的护眼效果，像健视佳越橘叶黄素酯蓝莓咀嚼片

健视佳越橘叶黄素酯蓝莓咀嚼片，是由有着行业内第┅间“透明工厂”汤臣倍健的旗下产品富含欧洲越橘提取物、叶黄素酯蓝莓咀嚼片和β-胡萝卜素三种眼部营养精华。

其中健视佳越橘叶黃素酯蓝莓咀嚼片所采用的叶黄素酯蓝莓咀嚼片是叶黄素的安全来源之一，具有较强的抗氧化性和过滤蓝光的作用同时有助于增强视覺敏感度。

健视佳越橘叶黄素酯蓝莓咀嚼片富含的β-胡萝卜素进入人体后转化成维生素A，能增强夜视能力

健视佳越橘叶黄素酯蓝莓咀嚼片，经科学配比每粒富含花青素7.5mg、叶黄素酯蓝莓咀嚼片5mg，每天一粒健视佳越橘叶黄素酯蓝莓咀嚼片便可补充三种眼部营养呵护眼睛健康。

蓝莓对眼睛好处多多但买不到蓝莓怎么办?不妨试一下健视佳越橘叶黄素酯蓝莓咀嚼片，有效缓解眼疲劳补充眼部营养。

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