孕妇不能吃什么的膳食在一家之Φ最为重要常以滋补为主。作为大补的食材嘎鱼孕妇不能吃什么能吃吗？孕妇不能吃什么可以吃嘎鱼吗

嘎鱼一般指黄颡鱼。黄颡鱼鲇形目，鲿科黄颡鱼属。又名黄公灵、黄牯头、黄骨聪、昂公鱼、葛格燕、黄骨鱼、黄丫头、黄鸭叫、黄沙古、翁公鱼、钢针、戈艾、吱戈艾、黄刺公、疙阿、疙阿丁、嘎牙子、昂刺鱼、黄鳍鱼、三枪鱼、黄刺骨、黄牙鲠、王牙、黄嘎牙、刺疙疤鱼、刺黄股、黄蛟、汪丫鱼、毛泥鳅、黄骨鱼、弯丫、昂刺、锥子等广布于中国东部各太平洋水系。

在静水或缓流的浅滩生活昼伏夜出。体长123-143mm杂食，主食底栖小动物、小虾、水生小昆虫等4-5月产卵，亲鱼有掘坑筑巢和保护后代的习性在生殖时期，雄鱼有筑巢习性

黄颡鱼鱼肉含有叶酸、維生素B2、维生素B12等维生素，有滋补功效适合孕妇不能吃什么。

女性坐月子可以煮食酒酿昂刺鱼是适合月子里的补品，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效

性味：甘、平，微毒具有以下功效：

1、养胃：暖胃，治疗胃寒症

2、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水汾，促进血液和水分新陈代谢有利尿、消水肿作用。

3、通乳生乳：有补气血、生乳作用对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。有開胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效

4、清热除火：味苦，能清心泻火清热除烦，能够消除血液中的热毒适宜于容易上火的人士食鼡。

5、化痰止咳：适宜多痰痰粘稠，咳嗽等症状

6、其他功效：黄颡鱼鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消腫、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。