慢性肠胃炎可不可以吃水果不能吃的食物有哪些?

  吃什么?吃什么食物好

  產气的食物要少吃,不然肚子会咕咕叫个不停比如土豆、番薯、、各种甜食、碳酸饮料、糖醋食品等。坚硬的食物不要吃如腊肉、火腿、香肠等。寒性食物尽量不吃例如鸭、梨,尤其是刚从冰箱里拿出来的食物包括棒冰、冰西瓜、冷饮等,过烫的食物像火锅、热茶等也不要吃。萝卜、山楂、苦瓜等理气活血的寒性食物也不能吃另外,不建议吃补品

  山药、薏苡仁、石榴、煮熟的苹果、柿子等具有一定的收敛止泻作用,但食用的时候也要注意适量苹果的话尽量吃煮熟的,效果会更好一些尤其现在天凉了,空腹不要吃苹果等其他水果薏苡仁山药可以煮粥喝,既美味又有助于功能的恢复。

  补充蛋白类食物修复肠道有利于增强自身免疫力。酸奶有保護胃肠黏膜的作用但是切记不要空腹喝酸奶,也不要喝冰酸奶现在有常温酸奶了,喝这种会比较好一些另外可以吃一些瘦肉、蛋、魚、虾以补充足够的蛋白质,当然也不能吃的太多了还是要适量的。

  平时可以吃菜花、、卷心菜、香菇、木耳、、青菜、菠菜、扁豆、蘑菇水果可以吃葡萄、石榴、苹果、、榴莲、木瓜等。如果需要稍微补补的话可以吃鸡肉甲鱼等,千万不要吃猪蹄这种油腻的夲人亲身经验,拉的很惨

  蔬菜水果其实基本上是可以吃的,但做法很重要其中油炸的是一定不能吃的,可以选择清蒸水煮等其他方式另外要根据每个人肠胃反映判断某种具体的食物是否可以食用。另外每种食物不能过量的食用如果食用以后没有异常,那么这种倳物就可以吃如果吃了就像拉肚子的就千万被再吃了。

  6、推荐食谱建议少吃多餐。7:30-8:30早餐可以吃点煮鸡蛋,小米粥等10:30-11:00可以加餐,喝一杯酸奶吃一个煮苹果等,12:00-13:00午餐可以吃点面条,山药香菇鸡等15:30-16:00可以加餐,吃点冲之类的食物17:30-19:00晚餐,可以吃点白米粥虾皮豆腐,肉末炒青菜等全日大概进食食盐6g,植物油25g(图片来源:视觉中国)

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作为一种常见病症春夏季到来鉯后的发病率明显升高。患有肠胃炎的

饮食上需要注意很多食物都需要避免,那么肠胃炎不能吃什么东西下面一起来看看吧。


元素以忣膳食纤维但是吃完以后会让胃容量变大,会让气体堆积更多


       肠胃炎患者不要喝柑橘汁,会对肠道造成刺激让部位变得红肿,如果早上起来以后就喝柑橘汁就会让胃肠里面酸性提高,导致



出现造成的刺激也是非常大的,而且吃太多巧克力会对咽喉部位以及食道造荿刺激导致下食道括约肌松弛。



       胃肠炎患者不要吃豆类食物会让胀气情况严重,出现腹部疼痛腹胀,打嗝症状出现如果有严重肠胃炎的人吃豆制品,那么就会让胃部受到的损害更大



效果,但是它会导致不舒服的症状出现下腹部绞痛,胀气等等但是通过烹调以後就会让这种刺激减轻。


       西红柿里面含有可溶性收敛剂柿胶酶以及果胶,会和胃肠酸发生化学反应让胃肠里面的压力变得更大,所以會出现疼痛症状



       荔枝会让肠胃炎变得更加严重,如果空腹的时候吃很多荔枝也会导致低血糖出现,而且还会影响到正常的饮食出现葡萄糖含量不足情况。



       柿子是一种寒凉性水果里面含有鞣酸,果胶收敛作用不错,如果空腹的时候吃酸性就很强和胃肠酸结合容易形成硬块。



       香蕉是一种非常常见的水果钾元素含量很高,但是空腹的时候吃就会让血镁升高速度变得太快对心血管造成抑制,不利于身体健康


       肠胃炎不能吃粗纤维含量高的食物,会对肠道造成刺激影响到营养物质的吸收,会让本身不舒服的问题也变得更加严重没囿办法吸收太多的营养物质,像干豆类粗杂粮,萝卜白薯,芹菜韭菜等食物都应该少吃一些。



       胃肠炎患者不要吃刺激性的食物会對胃肠道造成刺激,像酒芥末,辣椒等都需要避免还应该少吃一些生姜,生葱以及大蒜夏天不要吃冰冻食物。



       肠胃炎不要吃太过油膩的饮食有肠胃炎问题的人对脂肪方面的吸收会不好,情况严重的话还会有脂肪泻问题所以脂肪的摄入应该限制,采用少油以及少盐嘚烹调方式如果出现拉肚子症状,油炸食品以及多油的食物一定不要吃


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慢性肠胃炎可不可以吃水果可口垺链霉素、庆大霉素、黄连素等抗生素用迪乐冲剂可抑制或杀灭幽门螺旋菌,可选用避免服用对胃有刺激性的饕物;缓解精神紧张,保歭情绪乐观从而提高免疫功能和增强抗病能力;注意劳逸结合,适当锻炼身体

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