女性进入更年期的几个标志更姩期是人生中一个重要的阶段，在这个阶段人的生理变化较大，免疫功能降低神经内分泌系统的功能逐渐衰退，激素水平降低这些嘟导致一系列的躯体疾病和情绪上的变化，加之人们还承受着来自工作、学习、婚姻、家庭以及社会各方面的压力因而在心理上也发生著明显的变化。进入更年期的年龄在性别上有着差异性这与躯体内分泌功能及性腺功能衰退程度有关。女性更年期的先兆或早期症状比較明显可以通过下述指标预测更年期。

1. 由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄鈳以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标但此指标并不是绝对的，易受后天生活条件、环境、气候、药物疾病等因素的影響使更年期提前或推迟。

2. 大多数人观察确认月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早更年期年龄愈晚；相反，初潮年齡愈晚更年期年龄则愈早。

3. 月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式月经改变的表现大致认为3种类型：月经间隔时间长，行经时间短經量减少，然后慢慢停经；月经不规则有人行经时间长，经量多甚至表现为yin dao大出血，也有人表现为淋漓不断然后逐渐减少直至停经；突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一

4. 除了生殖、内分泌神经系统的变化外，此阶段机体适应调节能力也减退抵抗力也随之降低，女性在此阶段或多或少都有些不适应最常见的症状有：潮红、出汗和心慌也是步入更年期的先兆。

5. 疲乏、注意力不集中、抑郁、緊张、情绪不稳、易激动、失眠、多疑、肢体感觉异常、头晕、耳鸣等妇科专家认为，产生这些异常的心理状态与本人原来的个性、體质、社会地位、情绪性格和心理平衡状态有关，和绝经期关系更大
   

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