亲们，奥普帝蒙增肌粉怎么样黑标增肌粉的效果怎么样？
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时间：2019-08-08 09:30
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当然能吃瘦子增肌增重就要多補充碳水，而奥普帝蒙增肌粉怎么样黑标增肌粉平均一份的含量是165g碳水、40g优质蛋白碳水和蛋白比例是4:1，这种配比对增肌再合适不过了臸于吃法的话当然是训练完吃吸收效果最好，当然两餐之间也可以来一份
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