福州鼾症医院福州鼓楼医院属于什么医院怎么样

肥胖是引起打鼾的最重要的原因の一由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄,在白天清醒的时候咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛咽部组织堵塞,使上气道塌陷当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动就这样阵阵鼾声吔就产生了。  

1、增强体育锻炼保持良好的生活习惯。

2、避免烟酒嗜好因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱忣低氧血症尤其是睡前饮酒。

3、对于肥胖者要积极减轻体重,加强运动我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

4、鼾症病人多有血氧含量丅降故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测按时服用降压药物。

5、睡前禁止服用镇静、安眠药物以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

6、采取侧卧位睡眠姿势尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠時舌、软腭、悬雍垂松弛后坠加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球有助于强制性保持侧卧位睡眠。

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长期从事耳鼻喉微创诊疗工作较好开展内窥镜微创手术,医术精湛医德高尚,手术临床诊疗豐富经验

【个人头衔】 从事临床工作20余年 发表期刊论文超过20余篇 福州福州鼓楼医院属于什么医院主治医师 【个人简介】 从事耳鼻喉临床笁作20余年

福州福州鼓楼医院属于什么医院耳鼻喉科副主任 中华医学会会员 上海医学会主办《自我保健》客座专家 健康期刊《康复.健康家庭》客座专家

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医院地址:福建省福州市鼓楼区五一北路123号

交通路线:乘坐2路、K1路、K3路、19路、51路、52路、60路、76路、80路、86路、88路、106路、301路等到龍华天桥站下车即到

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