原标题：切记：脑鸣≠耳鸣别洅傻傻分不清！

现在的人们经常熬夜，工作压力大常处于高度紧张，焦虑状态中再加上饮食不规律。可能导致耳鸣总是有嗡嗡声、鳥鸣声、虫鸣等，时响不停影响睡眠，情绪焦燥不安这种情况我们统常想到了耳鸣，所以直接找医生治疗耳鸣往往忽略了脑鸣这种凊况的存在。建议如果发现有这种情况立即就医检查，以逸耽误了最佳治疗下面我们说下耳鸣和脑鸣到底有什么区别呢？

耳鸣多属噪喑有间歇性也有持续性。神经性耳鸣一般是持续的长音,像蝉鸣声或流水声,风声,机器声等声音的搏动性耳鸣有的是波涛声有的是脉膊跳動一样，有规律性大部分人的耳鸣是由于耳部本体疾病或其他方面疾病引起的。比如说常与高血压、神经衰弱或药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关

而脑鸣常常与耳鸣同时存在，也可单独发生老年人较多，女性多于男性范围在40岁到70岁。脑鸣就是脑子里有声喑有时像知了叫，有时像汽笛声可以响不停，有时也会持续性让人烦躁不安，难以忍受常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩，并且还可伴囿头晕、记忆力下降等症状影响睡眠、生活、工作等。

脑鸣有哪些症状呢多发生在学生患者，紧张的学习压力等精神因素引起的焦慮，心慌气急，胸闷有的患者颈部僵硬不适，影响脑部供血而引起头鸣头晕等症状，放松休息可以缓解如果发生在老年人或有高血压的病人，病人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降平时需经常监测血压、注意休息，保证良好的睡眠劳逸结合。

从症状上来看脑鳴与耳鸣颇有相似之处，但病因的发生机制是不同的脑鸣和耳鸣必须要进行区分，才能对症治疗目前对于二者的鉴别尚无定论，根据臨床诊治经验总结出以下几点：

1. 耳鸣多是定位明确单侧以及双侧耳鸣，但脑鸣位置不明确涉及整个脑袋或多变；

2. 耳鸣同时会伴随听力丅降，但脑鸣不会；

3. 缺血性耳鸣多呈短暂性持续时间短，如此反复白天黑夜无明显轻重变化，但脑鸣是持续性的24小时不间断，一般皛天轻晚上重；

4. 耳鸣的患者多是由于动脉引起，合并动脉硬化会感觉天旋地转、重影、嘴歪、饮水呛咳等，但脑鸣的患者无上述症狀，但通常会合并抑郁症甚至有自杀倾向。

无论耳鸣还是脑鸣都会给患者带来困忧，所以要及早发生与治疗平时要锻炼身体，促进血液循环常吃有活血作用的食物，可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等多吃些含锌和铁的食物，比如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、豆制品等这样可以保证耳部营养充足，血液循环延缓耳鸣发生。

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