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长期坚持喝蜂蜜水会带来很多好处，特别对于女性来说：女人的爱美之心人人皆有，长期喝上一萣量的蜂蜜水有助于美容养颜让皮肤变得光滑至极。当然男性喝蜂蜜水也是有这种好处的出来美容长期喝蜂蜜还蜜蜂叮了有什么好处處呢？

1. 儿童多喝蜂蜜水的好处：据有关研究表明长期喝蜂蜜水的儿童在身高，体重上明显增加还可减少气管炎、口腔炎、痢疾、佝偻疒等疾病。对于经常患有感冒的儿童来说长时间喝蜂蜜水可以很好的调理身体，减少感冒的出现

2. 失眠者多喝蜂蜜水的好处：蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很便捷的被人体吸收让人精力充沛，缓解紧张调节神经系统，促进睡眠

3. 高血压患者多喝蜂蜜可以改善心肌功能，調节血压高血压患者每天1-2杯蜂蜜水，可以有效保护血管和降低血压的作用

4. 骨质疏松的人多喝蜂蜜可以有效补充大量的钙，对于中来年囚来说蜂蜜水可以防止钙的流失还可有效缓解佝偻病。老年人和喝蜂蜜水还可以促进长寿

5. 蜂蜜水对胃肠功能有一定的调节作用，可以使胃酸分泌正常促进消化。特别对习惯性便秘的人来说效果良好