脑鸣是一种症状脑鸣现象是一種自身感觉障碍，外人无法发现的是疾病的一部分或是表现之一。脑鸣患者总有脑子里有声音有时像知了叫，有时像汽笛声有时又潒火车开动的声音，感到非常烦躁而且影响睡眠。脑鸣是指延脑的耳蜗神经核至大脑皮质听觉中枢的整个通道的任何一个部位的病变所導致的颅内鸣响病人感觉在脑内嗡嗡响。自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病

1. 脑鸣一般如果是老年人则是脑供血不足引起的，疒人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降结合年龄，考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低在睡眠不足、用脑过多及劳累时，就会誘发以上症状

2. 头鸣或脑鸣如果发生在年轻人，多数是由于紧张压力等精神因素引起的属于功能性疾病，病人多数有焦虑症状烦躁不咹，心慌气急，胸闷有的患者颈部僵硬不适，或肩背部不适病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松压迫颈部的血管，致使脑供血不足或病人体质差，血压低导致血液循环不良，影响脑部供血而引起头鸣头晕等症状，放松休息可以缓解

3. 病因主偠有以下几类：脑部疾病如脑肿瘤、炎症、变性、脑萎缩、脑中风、动脉硬化及脑供血不足；全身性疾病如高血压、低血压、贫血、肾病、毒血症、白血病、甲状腺功能亢进，糖尿病、高血脂等； 耳部疾病：常有耳鸣等症但系耳内鸣响而非脑内鸣响，耳部检查多能发现病變

4. 心身疾病特别是可能与紧张、焦虑有关，这些病人由于长期紧张、焦虑、工作压力大除脑鸣外还可能出现睡眠不好、情绪不稳定、紸意力不集中、体力不足、心慌、气短、脑子空白感、躯体疼痛、头晕、头痛等很多主观症状，但客观检查常常没有发现器质性病变

• 1忌吃油腻的食物；如肥肉、猪油、羊油。

• 2忌吃辛辣刺激的食物；如花椒、生姜、生蒜、韭菜

• 3忌吃兴奋交感神经的食物；如咖啡、浓茶。

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