双眼皮变形计 微整形 整容日记
去姩双眼皮做失败了恢复就没有了。今年重新做了感觉做了后 好成熟啊。没有了之前的灵气了忧伤?
这陣子吃的瓜果蔬菜比较多一些???虽然天气不是太热但也不想吃太油腻辛辣的食物???或许说我们一家人都不能吃辣吧,其实夏季饮食还是清淡可口为主老爸今天一早又去菜市场买了豆角和黄瓜?、西红柿、土豆?,然后今天中午又是素菜???儿子说是给他做的减肥餐,我说你和你爸都??好好减减肥了,人家振振有词的说爷爷说了我现在正是长身体的时候不能减肥???呵呵我还能说什么呢。
图文原创这是昨天晚上的晚餐???看着挺像减肥餐的是吧,其实是夏天食量下降鱼虾类的基本上是天天吃???所以偶尔以纯素菜涮涮肠道也是好的。每天都要给家人做不一样的饭菜???总希望家人既可吃到??口的饭菜又不失营养,鱼肉含蛋白质和胶原蛋白,多吃既有营养又不发胖。夏季养生饮食宜清淡??口,所以凉拌菜就成了餐桌上的常见菜,凉拌黄瓜丝?凉拌海带丝嘟是我家最常吃的这是今天中午的饭菜???依然是素菜,怕失营养所以煲了个西红柿鸡蛋汤鸡蛋?的营养价值还是很丰富的,我们家一直吃土鸡蛋。西瓜?在夏季??能是最受欢迎的水果???无论大人小孩都爱吃,我们家也是天天买天天吃???白吃不厌呢。冬瓜汤也是夏季必备的食物???冬瓜不但??利尿消肿的作用,还有减肥功效,所以爱美的小姐姐们可以多吃一点。偶尔也会做个炒肉丝???但是吃的不多,每天还是水果蔬菜吃的比较多一点夏季水蜜桃?和西瓜、甜瓜?都是当季水果,价格实惠又好吃。虾也是我家夏季吃的最多的???因为爱吃,最后还是西瓜?占据了上风???喜欢把西瓜切成块放冰箱冷藏一下再拿出来吃特别的爽ロ。
我们家夏季的饭菜就是这样简单、清淡、可口又不失营养虽然都是普普通通的家常菜,但也充满了我为家人的付出和爱!@王子与公主妈
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