oh乖…… 人人训醒午觉睡多了头晕都会头晕嘎啦 特别系训午觉睡多了头晕 由于刚刚进入深度睡眠你就要起身啦 尼个时候,人体供血不足心脏功能处于较低水平,大脑供血短缺导致头晕,但发噩梦醒就唔会头晕甘就系因为你本身心脏输血量足够,所以就唔晕咯…… 如果你想训完午觉睡多了头晕唔头晕建议你醒左唔好立即起身,再系床上训一阵大概5,6分钟后再起就因该唔会头晕啦,不过前提系冇其他贫血或者心脏功能衰弱者如果身体状况正常,用这个办法就可以解决头晕了 讲得甘简单明了又生动俾分我啦~\(≧▽≦)/~啦啦啦
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唔系甘系因为你训得多,或者训得太饱..起身个阵冇精神.. 同尔平时少做运动有关、 一句话训多左,又缺乏运动体质自然就会衰弱!
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