请问早泄应该怎么疗（男，24岁）

您好我是伊春市南岔区中医院副主任医师，宋明勇医生

你好性生活大概几分钟，每周几佽性生活

有没有频繁手淫压力太大，睡眠不足劳累

早泄定义目前还有争议，男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情緒心理等因素影响射精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常

建议：饮食除了三餐规律外，可以多吃牛羊肉狗肉，鸡蛋蜂蜜，豆制品特别是黑豆，黑米黑芝麻一类的黑色食品，黑色主肾可以提高性功能，要保证心情和缓舒畅不熬夜，保证充足睡眠一定要坚持体育运动，综合提高身体素质多做提肛，深蹲帮助更大。还有戒手淫，性生活节制一些每周三次以内比较好。

多运动增强体质这是正道哦～

你可以通过自我调节控制激烈程度、性交过程中途停一会，鉯及挤压龟头（以拇指和食指在冠状沟位置上下方向挤压）等方式调节带较厚避孕套也管用，这些可以不同程度的延长时间

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