现代社会很多年轻夫妻结婚之後，都会马上进行备孕但是初次备孕的准妈妈会因为缺乏必要的备孕经验，在无意之间增加了备孕难度比如过量使用具有避孕作用的喰物，贪吃雪糕冷饮造成月经不调等等延长备孕时间，降低了备孕效果与此同时，不恰当的备孕方式以及不良的生活习惯让准妈妈腰酸背痛，全身乏力精神不足，也是降低成功怎么就算怀孕了吗的几率

备孕是一件很重要的事情，它关系着宝宝的健康因此，在备孕期间有很多注意事项要重视下面就为大家备孕期最忌讳的事情，希望对大家有所帮助

一、不要在情绪压抑时受孕

人一旦处于焦虑、抑郁或者有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响到精子或者卵子的质量即使受孕，也会因为不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌致使胎儿不安、躁动、影响宝宝的生长发育甚至是流产。

因此若发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕不要有太大的思想压力，┅切顺其自然就好

二、长期不良生活习惯下禁止受孕

备孕期间应改变不良的生活习惯，尽量不要熬夜注意饮食的均衡，注意平日的用藥习惯改变工作性质（换压力小一些的工作）。

三、不要在停用避孕药后立即受孕

避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女应在停药至少两个月后才可受孕，放置避孕环的妇女在取环后应等来过2—3次正常月经后再受孕。这樣可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程有利于受精卵的生长发育

四、不宜接触放射性物质和剧毒性物质

生殖细胞对X放射性物質的反应相当敏感。妇女如果照射X光特别是腹部经过照射，需要一个多月后才可受孕另外，如果曾反复接触农药和有毒的化学品在唍全脱离上述环境后一个月以上受孕才合适。

五、不要在患病期间受孕

因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，况且患病期间药物是避免不了的，而服用的有些药物也有可能会对卵子以及受精卵造成伤害导致发育异常、畸形等。为了优孕最好还是在痊愈后再开始受孕。

最后静医生提醒，健康是生宝宝最重要的前提基础，因而准妈妈们一定要遵循备孕的注意事项，千万不要贪图一時的痛快去做一些不利于胎儿健康的事情哦！